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Logooterapia - Coggle Diagram

- - - - Uno mismo debe encontrarlo
      - Solo así se logra un significado que satisfaga su voluntad de sentido.
  - - - Se origina en la dimensión de la mente de la existencia humana
      - Se vinculacon el núcleo espiritual de la personalidad humana
  - - - La tensión puede existir entre lo que se ha logrado y lo que hay que conseguir
      - También puede ser la distancia entre lo que uno es y lo que debería llegar a ser
  - - - Realizando una acción
      - Aceptando los dones de la existencia
      - Por el sufrimiento
  - - - Lo potencial, al actualizarse, se hace realidad
      - Todo lo real se guarda en el pasado, de donde se lo rescata y se lo preserva en la transitoriedad
  - - - Temor que provoca en el paciente aquello que teme
      - La intención excesiva impide realizar lo que se desea
    - - Intención excesiva
      - Trastornos de ansiedad y sexuales
      - Exageración al hacer o intentar algo
    - - Atención excesiva
      - Trastornos obsesivo-compulsivo y sexuales
      - Excesiva autoobservación
      - Motivaciones ocultas en el comportamiento
- - - - Capacidad de la persona de tomar distancia de sí misma y autoobservarse, tomarse como objeto de su conocimiento
        
        La distancia de sí mismo facilita la objetividad
        
        La autoobservación es la mirada crítica, el análisis respecto de aquello que detectamos u observamos en nosotros mismos
    - - El paciente deberá aprender a reírse de su angustia
      - El humor permite tomar distancia de su padecimiento y ubicarse ante él
  - - - El existir humano siempre hace referencia a algo o a alguien más allá de sí mismo
      - Si no podemos orientarnos más allá de nosotros mismos, seguramente estaremos enfermos
  - - - Angustia de expectativa de que el síntoma vuelva a aparecer
      - "Profecía autocumplida"
      - Angustia de la angustia
    - - La reacción natural es intentar reprimirlas, lo que ejerce una presión contraria, por lo que se intensifica la presión
      - Las ideas obsesivas ejercen una fuerte presión interna
      - Reacción de lucha
      - La angustia de sí mismo
    - - Lucha en busca de placer
      - El placer debe ser espontáneo de autotrascendencia
      - La hiperreflexión elimina la espontaneidad
      - En las neurosis sexuales están ambos vicios patógenos: la hiperintención y la hiperreflexión
      - La exigencia puede venir de:
        
        Una exigencia o compulsión del propio Yo
        
        La situación en la que ha de tener lugar la relación sexual
        
        Una pareja sexualmente exigente y con mucho temperamento
        
        La peer pressure
        
        Los pressure groups
      - El objetivo central de la terapéutica de las neurosis sexuales será quitar la exigencia
- - - - Asumiendo postura y hacer preguntas que busquen definiciones de lo que plantea el consultante
      - Busca refutar el conocimiento parcial para acercarse al conocimiento esencial y lograr que aumente su nivel de autoconocimiento
      - Pendiente de logopistas (frase, palabra o indicación que insinue significado)
    - - ¿Qué es la cosa en sí?
      - ¿Cómo?
      - ¿Para qué?
    - - Reconocer al otro como ser humano
      - Espacio de amor, centrado en ayudar al otro a alcanzar su mejor versión
      - Aceptación incondicional, actitud empática y consideración positiva, tolerancia y respeto mutuo
      - Acompañamiento al "parto", no lo empuja ni va en contra del ritmo
  - - - La autocomprensión (AC)
        
        Capacidad de autobjetivación que se produce en la trascendentalidad reflexiva espiritual
        
        Habilidad de monitorearse
        
        Capacidad de verse a sí mismo en situaciones particulares
        
        Darse cuenta de lo que le sucede, de lo que piensa y lo que siente
        
        Revisarse atemporalmete y espacialmente
        
        Identificarse y afirmarse a sí mismo a través de acontecimientos
      - La autorregulación (AR)
        
        Capacidad de distanciarse de sí para oponerse a mandatos físicos
        
        Interna y externa
        
        Tomar distancia y regular los propios procesos cognitivos y emotivos
        
        Ser proactivo y no reactivo ante lo que se piensa y se siente
        
        Autodisciplina humana
      - La autoprotección (AP)
        
        Capacidad de verse a sí mismo de otra manera
        
        Capacidad intencional de la espiritualidad humana de dirigirse a la reflexividad a sí mismo y concebirse de forma diferente
        
        Anticipación que le permite cambiar e intuitivamente anticipar lo que se ha de realizar
    - - La diferenciación
        
        Permite encuentros de seres humanos
        
        Estar junto a otro ente de la misma clase
        
        Permite no fundirse con el otro, generar vínculos auténticos, obtener soporte social y convivir de forma adecuada
      - La afectación
        
        Impacto emocional en el estar junto a
        
        Capaz de vivir entre el ser y el deber-ser
        
        Resultado de la noodonamia
      - La entrega
        
        El ser humano se actualiza a sí mismo
        
        Sale de sí hacía algo que no es el mismo, captando y dejándose tocar para realizar sentido
  - - - 1) Percepción afectiva
        
        Lo que mueve a la persona
        
        Valores que refuerzan las identidad
        
        No todo lo que emociona brinda sentido, incluso puede desviar
      - 2) Percepción cognitiva
        
        Encontrar opción buena y útil
        
        Tiene que ver con significado
        
        Algo que casa con la persona
        
        Tiene que ver con ella
        
        Lo identifica y le parece lógico
        
        No todo lo que hacemos plenifica la vida o la llena de sentido
      - 3) Captación de valor
        
        ¿Qué tanto es mejor para el contexto en el que está la persona?
        
        También debe conseguir vida, debe ser la opción más valiosa en un momento dado
      - 4) Atracción de valor
        
        En lo que emociona, parece lógico y se reconoce como valor, ¿Hay algo que siente allí que le llama? ¿Qué es lo que hay ahí que atrae a la persona?