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SIETE FASES DE LA GESTALT - Coggle Diagram
SIETE FASES DE LA GESTALT
SENSACIÓN
El experimentar en el aquí y ahora comienza siempre con la sensación, con la experiencia sensorial del mundo.
La persona que bloquea el paso de la fase de reposo a la de sensación recurre al mecanismo de la represión
Entre estas dos fases (sensación–conciencia) se sitúa también la proyección
TOMA DE CONCIENCIA
La segunda fase del ciclo es la "toma de conciencia" de una sensación vital prioritaria emergente. Comienzo a dar forma a esa primera inquietud que apareció en la fase anterior, y me percato de alguna necesidad que está emergiendo
El bloqueo entre la formación de la figura (el darse cuenta) y la movilización de energía pone en marcha el mecanismo de la introyección
3.EXCITACIÓN
La toma de conciencia de una sensación conlleva una energetización, excitación, pulsión o estremecimiento, que abarca todo mi cuerpo produciendo una energía que me invita y moviliza hacia la acción para conseguir aquello que va a satisfacer mi necesidad
Entre la movilización de la energía y la acción se sitúa la resistencia conocida como retroflexión
El retroflector se hace a si mismo lo que le gustaría hacer a otros, lo que debería hacer en su ambiente
ACCIÓN
La cuarta fase es la entrada en acción. Es la capacidad para movernos y manipular el ambiente constructivamente.
Cuando hay bloqueo entre estas entre la acción y el contacto se da la resistencia conocida como deflexión
CONTACTO
Mi cuerpo entra en contacto con la persona o el objeto que satisfará mi necesidad: si tengo sed bebo, si tengo hambre como, si estoy cansado reposo… La acción anterior me ha llevado a completar o satisfacer mi necesidad.
Cuando hay interrupción entre el contacto y el reposo, la última fase del ciclo, aparece el mecanismo conocido como confluencia interna en la que no existe la diferenciación.
6.REALIZACIÓN
Se produce cuando la necesidad queda satisfecha con el acto de comer, dormir, contactar, dormir… Entonces nos retiramos porque nuestro cuerpo necesita recuperarse, el organismo queda en reposo hasta que se ponga en marcha otra necesidad, y surja una nueva necesidad (gestalt).
RETIRADA
Es el último paso del ciclo de satisfacción de la necesidad. Cuando el organismo entra en el reposo de la experiencia vivida se retira. Entonces de nuevo comienza otro ciclo o Gestalt que se iniciará con una nueva sensación