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PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA
Definición
Ciencia de excelencia personal, es una forma de cambiar los pensamientos y hábitos de una persona para que sean exitosos por medio de técnicas de percepción, comportamiento y comunicación.
TÉRMINOS
NEURO
: todo comportamiento es el resultado de un proceso neurológico.
LINGUÍSTICA:
se refiere a cómo utilizamos el lenguaje verbal y no verbal para darle sentido a nuestras experiencias.
PROGRAMACIÓN:
programas mentales establecidos que rigen nuestro pensamiento y comportamiento
¿Para qué sirve?
Permite el desarrollo personal como por ejemplo conseguir objetivos usando recursos internos, para conocer los procesos mentales, para mejorar la comunicación y nuestras relaciones
Tipos de comunicación
Auditivo
Lenguaje utilizado
Kinestésico
Fisiología: postura corporal y respiración
Visual
Movimientos ocupares
Mapa Mental
Permite hacernos una idea de la realidad y con ello creamos un mapa de la realidad que nos permite disfrutar de una vida plena o sentirnos mal creándonos todo tipo de problemas.
Generalización
Cuando aparecen los cuantificadores universales
Siempre ( Siempre me va mal)
Todos (Todos los hombres son iguales)
Nadie ( Nadie me tomo en cuenta) etc.
Omisión
La persona elimina cierta información. Ha olvidado dicha información o no la considera relevante.
Es mejor dejarlo así (Esta molesto)
Distorsión
La persona cambia datos. Añade su propia interpretación de los mismos o no los recuerda con exactitud.
Sí llueve ( hace frío)
Mi mujer no hablo hoy
(No me toma en cuenta)
Herramientas
La persona cambia datos. Añade su propia interpretación
de los mismos o no los recuerda con exactitud.
Permitirán obtener la comunicación que deseas para el
logro de tus objetivos.
Anclas
La asociación de un estímulo a una respuesta fisiológica que se produce por el reflejo condicionado. Ejemplo: confianza, humor, ira, pena.
Fisiologías
Está conectada directamente con tu estado interno y las emociones.
Rapport
Requiere a la simpatía o sinfonía, con el fin de lograr un clima de confianza, e interés.
Accesorios Oculares
Es la interpretación de las distintas posiciones que adoptan los ojos en el espacio. (Movimientos de los ojos)
Identificación y cambios de creencias
Actitud de la persona. ( Hace lo que piensa y siente)
Como la persona pueden tener un problema en el nivel superior, sobre un asunto que está trabajando, con la finalidad de enterarse lo que está pasando en su cerebro
