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Psicoterapia Breve - Coggle Diagram

- - - - Estratagema:
        
        Acción hábil y astuta, que opera mediante el engaño o la sorpresa, y a través de la cual se procura conseguir o evitar algo.
        
        Surcar el mar a espaldas del cielo
        
        Mentir diciendo la verdad
        
        Subir al enemigo al desván y luego quitar la escalera
      - Miedo escénico: Declarar el perturbante secreto
        
        Adelantarse al fiasco posible en el desempeño. Es lo contrario a la propia solución, la tensión baja por lo que así se consigue que el síntoma desaparezca.
      - Técnica para TOC: Contra ritual de las 5 veces
        
        Se usa para aquellos pacientes que repiten rituales, es efectiva porque supone una ilusión de alternativa (puede no ir a re-comprobar o ir a re-comprobar 5 veces). Ilusión porque el terapeuta sabe que va a querer ir a re-comprobar.
      - Técnica para ataques de pánico: El Diario de a bordo
        
        Permite desviar la atención del paciente fuera de sí mismo y por tanto interrumpir, imposibilitar el ataque de pánico.
      - De momento, no mejore
        
        Le explicamos a la persona de que hay motivos del porqué se siente de la forma en cómo lo hace y que no deben precipitarse o presionarse para estar bien.
      - Recorra el mismo camino en sentido contrario
        
        El objetivo es que la persona se enfrente a los escenarios que le causan ansiedad o ataques de pánico.
    - - No se centra en la modificación de ideas o pensamientos, tampoco en la modificación del comportamiento, sino en la modificación de la percepción.
      - Es breve pero profunda, provoca
        cambios duraderos.
      - Es una psicoterapia persuasiva.
      - Cada técnica utilizada corresponde a una antigua estratagema oriental en la que se ha inspirado.
      - Se adapta a cada paciente y cada caso,
        es flexible.
      - Se basa en el estudio de cómo funciona y cómo se alimenta el problema para identificar la percepción.
  - - - Entrevistas preliminares dirigidas a un tratamiento propiamente dicho, sino que se diseñe un dispositivo "breve", específicamente para su atención.
    - - Entrevistas Preliminares
        
        Es focalizada y, con frecuencia, con metas planeadas con antelación.
        
        Responde a las siguientes finalidades:
        
        El establecimiento de la relación terapéutica
        
        La confección de la historia clínica
        
        La evaluación diagnóstica y pronóstica
        
        La devolución diagnóstica y pronóstica
        
        El convenio sobre metas terapéuticas y duración del tratamiento
        
        La explicitación del método de trabajo y fijación de las demás normas contractuales
      - Interpretación de Sueños
        
        El foco principal se enfoca en descubrir significados inconscientes ocultos respecto a pulsiones y defensas armadas contra los conflictos derivados de esas pulsiones.
      - Intervenciones Verbales
        
        Los señalamientos
        
        Las preguntas
        
        El suministro de información
        
        Las sugerencias
        
        Los comentarios
        
        Las intervenciones de reaseguramiento o refuerzo
        
        Las indicaciones
        
        Los consejos
    - - Adaptación del sujeto a su entorno y, con ese fin, la técnica se basa en la focalización
  - - - El enfoque terapéutico debe ser el futuro deseado del cliente, en lugar de problemas del pasado o actuales. Se basa en las construcciones de soluciones, además, toma en cuenta a las excepciones para construir soluciones.
    - - Intervenciones Especificas
        
        Preguntas de Escala
        
        Si la persona o familia dan metas específicas lo siguiente es hacer que ellos evalúen su estado actual.
        
        Construcciones de Soluciones y Excepciones
        
        El profesional centrado en soluciones pasa la mayor parte de la sesión escuchando atentamente la conversación sobre soluciones previas, excepciones y objetivos.
        
        Preguntas de Afrontamiento
        
        Se utiliza este tipo de preguntas cuando el paciente menciona que el problema no está mejor, el terapeuta podría hacer preguntas como:
        
        ¿Cómo lo has hecho para que las cosas no estén peor?
        
        ¿Cómo lo has hecho para afrontar esto de esta manera?
        
        Tarea Especifica
        
        Sirve para focalizar la atención en algo externo y por tanto está indicado cuando nuestro cliente se siente dominado por sus obsesiones, sus ideas depresivas o su ansiedad.
        
        Elogios
        
        Consiste en señalar aquellas cosas que los clientes están haciendo bien y de las que ellos se puedan sentir orgullosos.
  - - - Preguntas Abiertas
        
        Realizar preguntas abiertas para crear una atmósfera de aceptación y confianza.
        
        Fomenta el análisis del problema por parte del consultante.
        
        Las respuestas a las preguntas abiertas obligan a las elaboraciones de información y emoción asociadas con lo que se dice.
      - Escucha Reflexiva
        
        Proceso de escucha atenta, pero directiva.
        
        Permite identificar el aspecto en el que hay que trabajar y en el que no.
        
        El terapeuta decide y dirige el tema sobre el cual reflexionar y aquel al cual ignorar.
    - - Se enfoca en realizar una evaluación de la severidad del problema. Se dice que es de emergencia cuando es necesario una solución rápida llegando a un logro del en situación de crisis severas. Al estar enfocada en situaciones traumáticas, se identifica el objetivo para trabajar en el foco, a la vez es necesario el establecimiento de límites de tiempo y la exploración de la disposición al cambio.