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EL BALANCE ENTRE FAMILIA Y TRABAJO
Concepto
Buscar el balance entre trabajo y familia se ha convertido en una labor compleja para muchos de los empleados en el país.
Se suele priorizar una cosa sobre otra y no hay una equidad entre cómo manejamos nuestro tiempo en los dos espacios.
El balance entre trabajo y familia trae beneficios
Negativo
Retrasar la edad de maternidad o paternidad
Disminuir la tasa de fertilidadpoblacuines envejecidas
Positivo
Menores intensiones de ausentarse en el empleo o dejar el mismo.
Mayor satisfacción , mayor bienestar, motivación, y compromiso
Algunas de las consecuencias más habituales, derivadas de la fractura entre trabajo y familia
Cuando hay exceso de trabajo
Altos niveles de estrés. La atención del trabajador está focalizada en una sola área.
Agotamiento, fatiga, desaliento.
Desinterés por otros asuntos de la vida diaria.
Problemas físicos derivados del exceso de horas trabajadas.
Cuando hay exceso en la vida familiar
Falta de atención a las obligaciones laborales.
Desinterés, dispersión, negligencia.
Traslado de asuntos de la esfera personal al clima laboral.
Escasos rendimiento y productividad.
Como lograr el equilibrio
Determinar que es lo que realmente se anhela en la vida (qué es lo que satisface)
Marcar prioridades
Organizarse para alcanzar los objetivos que se proponen (tanto personales como laborales)
https://www.anahuac.mx/generacion-anahuac/el-balance-vida-familiar-vida-laboral-una-agenda-pendiente-en-mexico