Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

EXTRES Y ANSIEDAD - Coggle Diagram

- - - - duelos patológicos
      - problemas de pareja
      - problemas de salud
      - hijos problemáticos
      - familiares enfermos a cargo
    - - características del trabajo
      - falta de experiencia.
      - malas relaciones interpersonales.
      - escaso desarrollo profesional.
    - - contaminación acústica.
      - forma de vida (atascos ...)
      - entorno (ciudad...)
    - - ingresos económicos bajos.
      - personas a cargo.
      - enfermedad personal.
      - causas fisiológicas: menstruación, menopausia...
  - - - EMOCIONALES: apatía, pérdida autoestima, inquietud, tensión, inestabilidad emocional, ...
      - COGNITIVAS: bloque mental, distracción, olvidos, confusión, falta de capacidad de decisión...
      - DE COMPORTAMIENTO: fumar/beber, tartamudear/hablar rápido, risa nerviosa, desordenes alimentarios, ...
    - - mecanismos FISIOLOGICOS
        
        SISTEMA NERVIOSO
        
        SISTEMA ENDOCRINO
        
        producen cambios adaptativos en el funcionamiento del organismo que, si se prolongan, pueden llegar a ser patológicos. Dependen de las características del individuo (edad. sexo, otras enfermedades...)
    - - ASPECTOS POSITIVOS
        
        las respuestas son un mecanismo adaptativo necesario para responder de forma adecuada ante un incremento de demandas ambientales, poniéndonos en ALERTA y MOVILIZANDO todos los RECURSOS fisiológicos precisos y adecuados.
      - ASPECTOS NEGATIVOS
        
        afectación del AMBITO PERSONAL
        
        aparición de alteraciones patológicas en la persona.
        
        alteración del ámbito social
        
        repercusión sobre las personas que nos rodean y que nos importan.
      - TRATAMIENTOS DEL EXTRES
        
        PSICOLOGICO
        
        terapia cognictiva
        
        terapia corporal
        
        modificación del comportamiento
        
        MEDICO
        
        medidas higiénico-dietéticas
        
        farmacológicas (ansiolíticos)
  - - - deterioro de relaciones con pareja, hijos y otros familiares
      - trastornos económicos
    - - BURNOUT O síndrome de estar ``quemado´´
      - absentismo, mal humor y descontento
      - deterioro de relaciones con jefe y compañeros
      - disminución del rendimiento
      - mayor riesgo de accidentes de trabajo
    - - pérdida de interés por la vida social
      - alteraciones en la conducta
      - accidentes de tráfico
      - sobrecarga servicios médicos
    - - alteraciones psicológicas y orgánicas
      - aumento de consumo de alcohol, tabaco...
      - aumento de consumo de fármacos
      - alteraciones en alimentación, comportamiento ...
- - - - función adaptativa
        
        trat. similar al estrés
      - trastornos derivados
        
        PANICO
        
        tratamiento farmacologico
        
        FOBIAS
        
        trat. farmacológico
        
        grave/ antidepresivos y terapia farmacológica
        
        leve/ ansiolíticos
        
        ANSIEDAD GENERALIZADA
        
        TOC
        
        tratamiento farmacológico y modificación de conductas
        
        ESTRES POST-TRAUMATICO
    - - no tener causa aparente
      - ser desproporcionada