Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
LA PAREJA Y SUS CONFLICTOS, García Higera, J. A. (2013). Los conflictos en…
LA PAREJA Y SUS CONFLICTOS
Áreas de conflicto
La pasión, el afecto, la sexualidad
El amor va sustituyendo al enamoramiento, la pasión inicial va dando paso a la intimidad y al cariño, pero no por eso se puede perder la atracción que se siente por el otro como objeto y sujeto sexual.
El poder
Teniendo en cuenta las responsabilidades: quien se encarga de hacer las cosas y quien decide lo que hay que hacer. Estas decisiones abarcan aspectos tan fundamentales como: Las finanzas, el cuidado de los hijos, las relaciones sociales, etc.
Comunicación
Cuando se producen los conflictos y se enquistan se producen patrones de comunicación que perpetúan el problema y conducen finalmente a la separación
La intimidad
La intimidad se construye con una separación de la familia de origen, dando prioridad al otro en la autorrevelación y en la toma de decisiones.
Desencadenates de los conflictos
Estos aparecen cuando se dan circunstancias importantes de cambio, es decir, situaciones estresantes.
La jubilación.
Enfermedades;
Problemas económicos,
La paternidad/ maternidad,
Forma de los conflictos
Conductas
Reciprocidad negativa
Se discute acerca de la propia relación
La mujer ataca, hombre evita o calla. Viceversa
Critica - actitud defensiva
Pensamientos
Atención selectiva
Expectativas
Atribuciones
Ideas irracionales
Solución de los conflictos
La propuesta de la terapia de pareja cognitivo conductual para resolver los conflictos pasa por:
Aumentar el intercambio de conductas positivas.
Entrenamiento en habilidades de comunicación y resolución de problemas.
Cambiar el patrón de reciprocidad negativa introduciendo conductas positivas frente a la negatividad.
Cambios en las Atribuciones, expectativas e ideas irracionales cuando es necesario.
García Higera, J. A. (2013). Los conflictos en la pareja. Psicoterapeutas. com.
https://www.cop.es/colegiados/m-00451/Pareja.htm