Fundamentos técnicos de Voleibol

Voleo

Golpe dado en el aire al balón
antes de que caiga al suelo
este golpe se da con las
llemas de los dedos

Voleo alto

Voleo bajo

Frontal

Lateral

Voleo atrás de pelotas altas

Mancheta doble

Mancheta triple

Los brazos estarán entre las rodillas, estaremos flexionados con las muñecas extendidas y le daremos con la parte central del antebrazo, evitando que toque en las zonas de la muñeca para que el golpe sea limpio.

Se usa cuando no llegamos bien a la pelota y no nos queda más remedio que utilizar un solo brazo.

Consiste en cambiar repentinamente la dirección del balón, buscando una zona donde la defensa sea débil.

Frontal al lugar donde se dirigirá el balón

Se utiliza en las fintas, consiste en imitar el movimiento normal de voleo pero al momento lanzar el balón, debemos de cambiar de dirección.

Bloqueo

Es la acción encaminada a interpretar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el balón

Simple

Triple

Doble

Es realizado por los tres jugadores delanteros, los cuales saltan simultáneamente para realizar el bloqueo

Individual, este jugador es central o delantero

Es realizado por dos jugadores, este bloqueo es el que más veremos en los partidos

Golpe bajo o de antebrazo

Se usa fundamentalmente en la recepción del balón y en la defensa en general

En pareja

Desplazamiento simple

Este se realiza en el momento en el que el jugador realiza el lanzamiento a otro jugador con una comodidad amplia, el segundo jugador debe recibir la pelota haciendo un ligero contacto con la parte amplia de sus antebrazos.

Es aquel que conocemos como el movimiento que el jugador realiza colocándose en la posición hacia adelante, hacia atrás, luego a la izquierda y posteriormente a la derecha.

Remate

Es el principal gesto técnico de ataque de u equipo, es el elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misión superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo.

Técnica

La posición de la mano

Brazos

Salto

Es importante no tocar la red, por ello se debe de realizar un salto vertical hacia arriba

La mano deberá de estar extendida, no se deben de usar los puños, y se hará un ligero muñequeo

Tener los brazos extendidos, y ocupando un efecto de látigo desde nuestro hombro, pasando por nuestro codo, hasta llegar a la mano , para tomar la mayor velocidad posible

Saque o servicio

Este gesto técnico es utilizado para iniciar el juego, se considera una importante acción de ataque, ya que de ser correctamente realizado aumentara la puntuación de el equipo que da el saque

Con salto

Con efecto

Flotante

Es utilizado para provocar que la pelota realice movimiento de forma impredecible, ya que la fuerza aplicada al balón provocará una caída brusca

El objetivo es incrementar la potencia y la altura de impacto para dificultar la recepción del mismo, evitando que los adversarios puedan generar un ataque más contundente

Provoca que el balón gire rápidamente hacia adelante, causando que los contrincantes tengan dificultad para recibirlo debido a la velocidad de golpeo, aunque este golpe es más predecible

Berenice Rosete Romero 5BM