Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Fundamentos técnicos de Voleibol, Berenice Rosete Romero 5BM - Coggle…
Fundamentos técnicos de Voleibol
Voleo
Golpe dado en el aire al balón
antes de que caiga al suelo
este golpe se da con las
llemas de los dedos
Voleo alto
Frontal
Frontal al lugar donde se dirigirá el balón
Lateral
Se utiliza en las fintas, consiste en imitar el movimiento normal de voleo pero al momento lanzar el balón, debemos de cambiar de dirección.
Voleo atrás de pelotas altas
Consiste en cambiar repentinamente la dirección del balón, buscando una zona donde la defensa sea débil.
Voleo bajo
Mancheta doble
Los brazos estarán entre las rodillas, estaremos flexionados con las muñecas extendidas y le daremos con la parte central del antebrazo, evitando que toque en las zonas de la muñeca para que el golpe sea limpio.
Mancheta triple
Se usa cuando no llegamos bien a la pelota y no nos queda más remedio que utilizar un solo brazo.
Bloqueo
Es la acción encaminada a interpretar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el balón
Simple
Individual, este jugador es central o delantero
Triple
Es realizado por los tres jugadores delanteros, los cuales saltan simultáneamente para realizar el bloqueo
Doble
Es realizado por dos jugadores, este bloqueo es el que más veremos en los partidos
Golpe bajo o de antebrazo
Se usa fundamentalmente en la recepción del balón y en la defensa en general
En pareja
Este se realiza en el momento en el que el jugador realiza el lanzamiento a otro jugador con una comodidad amplia, el segundo jugador debe recibir la pelota haciendo un ligero contacto con la parte amplia de sus antebrazos.
Desplazamiento simple
Es aquel que conocemos como el movimiento que el jugador realiza colocándose en la posición hacia adelante, hacia atrás, luego a la izquierda y posteriormente a la derecha.
Remate
Es el principal gesto técnico de ataque de u equipo, es el elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misión superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo.
Técnica
La posición de la mano
La mano deberá de estar extendida, no se deben de usar los puños, y se hará un ligero muñequeo
Brazos
Tener los brazos extendidos, y ocupando un efecto de látigo desde nuestro hombro, pasando por nuestro codo, hasta llegar a la mano , para tomar la mayor velocidad posible
Salto
Es importante no tocar la red, por ello se debe de realizar un salto vertical hacia arriba
Saque o servicio
Este gesto técnico es utilizado para iniciar el juego, se considera una importante acción de ataque, ya que de ser correctamente realizado aumentara la puntuación de el equipo que da el saque
Con salto
El objetivo es incrementar la potencia y la altura de impacto para dificultar la recepción del mismo, evitando que los adversarios puedan generar un ataque más contundente
Con efecto
Provoca que el balón gire rápidamente hacia adelante, causando que los contrincantes tengan dificultad para recibirlo debido a la velocidad de golpeo, aunque este golpe es más predecible
Flotante
Es utilizado para provocar que la pelota realice movimiento de forma impredecible, ya que la fuerza aplicada al balón provocará una caída brusca
Berenice Rosete Romero 5BM