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HIGIENES - Coggle Diagram
HIGIENES
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Lave sus manos cada vez que lo considere oportuno, recordemos que a través
de ella nos ponemos en contacto con el mundo que nos rodea, de forma
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• antes y después de preparar alimentos,
• al tocar alimentos crudos y luego los ya elaborados,
• después de botar la basura,
• luego de utilizar los servicios sanitarios,
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sucias con polvo, grasas, fluidos corporales, pinturas, etc
Aseo total del cuerpo: Se refiere a la higiene de toda la superficie del cuerpo,
es decir de la piel que lo recubre, para lo cual se emplean los baños.
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traspiran abundantemente, estos requieren de una higienización diaria. Estas
regiones son: La cabeza, los pies y las manos.
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No estemos sentados, de pie, acostados u otras posturas durante largos
períodos de tiempo, procurando alternar las tareas que requieran posiciones
estáticas de pie, sentado o en movimiento. Intercalar períodos de pequeños
descansos entre tareas, nos servirán para estirarnos, relajarnos, etc.
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conservación de la salud, se refiere a la limpieza del cuerpo y de las cavidades
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Higiene de los pies: esta parte del cuerpo, a pesar de estar protegida por
medias y zapatos, requiere una higiene diaria a base de agua y jabón.
Sometidos a movimiento durante gran parte del día, su transpiración es
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Es fundamental conocer los hábitos posturales dañinos para nuestra columna,
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La higiene personal es un concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de
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De las regiones del cuerpo, las manos, son las que se ensucian y contaminan
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