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FLEXIBILIDAD - Coggle Diagram
FLEXIBILIDAD
- Elementos de los que depende
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Elasticidad muscular
Capacidad de un músculo para estirarse sin sufrir daños estructurales y luego contraerse hasta recuperar su posición natural
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- Cómo evoluciona la flexibilidad con el paso del tiempo
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- Factores que influyen a la flexibilidad de una persona
-- La edad
-- El sexo
-- Tono muscular
-- Estado físico
-- Estructura articular
-- Práctica deportiva
-- Alimentación
-- Temperatura exterior
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