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¿QUE SOMOS? CUERPO, MENTE…
¿QUE SOMOS? CUERPO, MENTE Y ALMA
El plano corporal o físico
Este plano puede ser percibido a través de nuestros sentidos tales como
Vista
Tacto
olfato
Gusto
Oído
El plano mental
Este nivel es mucho más complejo que el físico y se puede subdividir
Inteligencia
Intenta privar dichas emociones y sentimientos es muy posible que se ve a conquistada por la fuerza de éstos y pierda el control
Ego falso
aquella identificación temporal material que nos alejen de nuestra verdadera identidad eterna
Mente
controlar los sentidos algo que les resulta extremadamente difícil como: deseo ira enfado ansia de disfrute de sufrimiento etcétera
son terapias donde no sólo se tiene en cuenta el factor físico como único elemento que influye sobre nuestro bienestar
Como influye
Por un lado, el movimiento, la postura y, en general, el estado físico pueden influir sobre el pensamiento y las emociones.
Y por otro, determinadas técnicas mentales nos pueden ayudar a mejorar nuestro estado corporal, para finalmente lograr un mayor bienestar integral de la persona.
