Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
اهداف من, rules for goal - Coggle Diagram
اهداف من
بررسی اهداف و عملکرد گذشته
رسیدی بهشون؟بله یا خیر؟چرا؟
نقطه قوت وضعف خودت رو یادداشت کن
لیست کارایی انجام دادی و توی برنامه بوده ولی انجام ندادی
اهداف و کارایی قبلنتو نام ببر
تحللیل گذشته برای آینده بهتره ن گیر کردن درخاطرات گذشته
لیست امکانات مربوط ب هدف ک داری رو بنویس
سعی کن با اون چیزایی ک داری برسی بهشون
امکانات درصورت نبود مهم نیست
آیا واقعا بدرد میخوره؟
مشخص کردن زمان(کوتاه مدت باشه) ومقدار
زمان
بلند مدت
5سال_...
کوتاه مدت
1ماه_1سال
میان مدت
1سال تا5سال
اگر از بین A_B_C_D_E جایگاه توC باشه
روی جایگاه و اهداف B کار باید بکنی
ساختن ی پروسه تصاعدی و اضافه کردن (افزایش دامنه)
ضریب تبدیل 3 هست
00.0.1.3.9.27.81,....
از لحاظ مقدار
نوشتن 5 تا از اهداف سلامتی،پولی،شغلی،هدفی،احترام بخویش،آموزش،خانواده،دوستان،اطرافیان،عشق،تفریح،خلاقیت،عادتها
همه این اهداف ب صورت تفکیک شده هدفگذاری بشه
مثال :اگه وضع مالی خوبی داشته باشم،موفق میشم
اهداف برابر نیست با =اگر فلان کار رو بکنیم ب فلان چیز میرسم=قالب اشتباه
اهداف آیا آرزوها یا رویای هایدست نیافتنی؟
کدنویسی:تبدیل اهداف به کد
کد،فرمول نیست
اهداف برابر نیست با موفقیت،خوشبختی(مقاصد)
پس در یک کلماتی شبیه موفقیت وخوشبختی و دورنما نیس :no_entry:
خورد وتکه تکه کردن فیل و ایجاد یک دستاورد برای هر تیکه
تبدیل به واحد کوچکتر
مثال:وقتی در زمان ماه تبدیل میشه به هفته_مقدار کل ماه هم تقسیم بر4هفته میشه
سال
ماه
هفته روز
بعد میریم سراغ تبدیل به روز ومقدارهفته تقسیم بر5میشه
اگه دز زمان سال تبدیل به ماه بشه،مقدار سال هم تقسیم بر12میشه
بنابراین یه تارگت برای روز،هفته،ماه،سال داری
شروع با کاراها و اعداد کم
کمتر از مقدار تعیین شده برای هر واحد زمان
تا زمانی ک بری روی دور
یعنی0,00
در صورت نیاز زیاد از00 استفاده شود
تعریف انتهای کار
نوشتن صورت جلسه و بستن برنامه
مشخص کردن اولین گام
گذاشتن جایزه کوچک هم برای قدم اول و هم آخر
زدن دل به دریا
صرفا انجام دادن برنامه بعد از بسته شدن وتحلیل و اصلاح اونادر روز پنجشنبه شب انجام میشود
ب 5 تا هدف اضافه یاکم میکنی؟
الوویت بندی ازA_E
گذاشتن یک هدف خیر_معامله باخدا
نوشتن لیست باد موافق ومخالف برای اهداف یا قایق تو
لذت بردن از مسیر وساختن محیط بازی
موکول کردن انجام هرکی کاری ک جنبه تفریحی داره ب بعد از رسیدن به هدف ممنوعه :
ایجاد حداقل 2 برنامه لذت بخش در هفته
مواظب باش ب نیمه دوم رسیدی حسرت نیمه اولو نخوری
مایه گذاشتن از سلامتی ممنوعه
گذاشتن اهداف جلوی چشم و مرور اونها قبل از DAY PLAN
تلاش کن نجنگ
شما ب تمام خواسته هات نمیرسی
حرف زدن باخدا در مورد اهدافت
هدف های مربوط به اطرافیان حول محور اهداف مختلف
rules for goal
اگه وضع مالی خوبی داشته باشم،موفق میشم
اهداف برابر نیست با اگر فلان کار رو بکنیم ب فلان چیز میرسم
اهداف آیا آرزوها یا رویای هایدست نیافتنی؟
اهداف برابر نیست با موفقیت،خوشبختی(مقاصد)
پس در یک کلماتی شبیه موفقیت وخوشبختی و دورنما نیس
مشخص کردن زمان(ترجیحا کوتاه مدت) ومقدار
چی وکی میخوای؟
امکانات درصورت نبود مهم نیست
سعی کن با اون چیزایی ک داری برسی بهشون
گذاشتن اهداف جلوی چشم و مرور اونها
لذت بردن از مسیر وساختن محیط بازی
آیا 5 هدف برای تو کمه یا زیاده؟
تلاش کردن مساوی نیست باجنگیدن
نوشتن 5 تا از اهداف
الوویت بندی ازA_E
اهداف تبدیل ب کد باید بشه
مشخص کردن اولین گام
چیزی ک میخوای چند پله ازچیزی ک میخوای بالاتر باید باشه
انجام یک کارخیر
خورد وتکه تکه کردن فیل و ایجاد یک دستاورد برای هر تیکه
شروع با کاراها و اعداد کم
ساختن ی پروسه تصاعدی و اضافه کردن (افزایش دامنه)
باد موافق و مخالف برای قایق تو چیه؟
تعریف انتهای کار
موکول کردن شادی ب بعد از رسیدن به هدف ممنوعه :
مایه گذاشتن از سلامتی ممنوعه
مواظب باش ب نیمه دوم رسیدی حسرت نیمه اولو نخوری
ایجاد برنامه شاد