Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

morning routins(20 in3), الویت بندی بر اساس مدلA_E, در طول روز, ترکیب کار…

- - - - Free TIME
      - BREAK TIME
      - Description TIME
      - BREAK AFTER EVERY SATE
  - - - 1.کارای خودتو از A_E الوویت بندی کن
      - 2.حذف کارای مربوط به E_D
      - 3.مشخص کردن هدف از انجام کاروتحلیل MINDMAP
      - مشخص کردن 80و20 اون کار
      - تمرکزو انتخاب 20%بعنوان تاپیک روز
      - تقسیم کارها به MORNING_NOON وNOON_NIGHT
      - TEST DAY PLAN
        
        آیا برنامه ات ساده اس انجام دادنش یا نه؟
        
        آیا ایده ای برای انجام راحتر برنامه داری؟
        
        آیا برنامه تو به واقعیت نزدیکه یا دور؟
        
        آیا زمان به اندازه کافی وجود داره؟
        
        آیا زمان درستی برای انجام کار انتخاب کردی؟
      - mind map(if you need)
      - موبایل روی sailent وجمش کن
      - استفاده از برنامه stay focuses
      - کارایی ک انجام میدی نباید تک بعدی باشه
      - اگه میخوای برای یه آدم وقت بزاری ببین از تو بالاتره یا پایین تر؟
      - مشخص کردن زمانهای مرده روز وپرکردن اونا با کارای رده پایین
      - چک کردن تابلو اهداف ومهلت اونا
      - پایین تر=حذف و بالاتر=تایم 30 دقیقه الی 1ساعت
      - مشخص کردن کارای فوری مربوط ب اون روز و عادی
      - چک کرد اهداف habit وانجام شدن اونها
      - پیش بینی اتفاقات روز
      - ترکیب جذاب کوتاه بساز