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CONCEPTOS BÁSICOS DE PSICOTERAPIA GESTALT - Coggle Diagram
CONCEPTOS BÁSICOS DE PSICOTERAPIA GESTALT
TERAPIA GESTALT
La persona tiene el origen para restablecer su equilibrio y bienestar.
Puede enfrentar y superar situaciones adversas.
SISTEMA
Arnold y Osorio (1998)
Conjunto de aspectos que conforman un todo.
Identifica las partes que la componen, pero no explica el todo porque se constituye en algo diferente.
Bertalanffy (1989)
Totalidades de naturaleza completamente general.
GESTALT
Kohler
Es un todo que sobresale de su ambiente.
Percepción concreta de lo que la persona esta percibiendo.
Se percibe las formas estructuradas que encierran una totalidad.
Percepción visual, pensamientos y sentimientos.
Identifica las partes que lo componen.
Involucra la experiencia, motivación y el contexto donde esta inmerso.
EL AQUÍ Y EL AHORA
Presente:
"El ahora", incluye las vivencias, recuerdos e ideas que esta ocurriendo en ese momento.
La persona sienta, vivencie y explore lo que esta viviendo, incorporando el aspecto cognoscitivo (pensar, razonar y comprender)
Fomentar al paciente la toma de consciencia de su capacidad y autosuficiencia.
Identifica las figuras y establece de qué manera puede lograr el cambio interior que requiere.
Las técnicas orientan a la persona que entre en contacto con sus sensaciones y percepciones internas y externas.
La persona observa desde la experiencia presente como los elementos pasados que le afectaron lo vuelve a vivir y cierre esa Gestalt con los recursos que tiene en ese momento.
La pregunta surge el "cómo" se percibe, experimenta, se vivencia.
EL DARSE CUENTA, TOMA DE CONCIENCIA O AWARENESS
Establece la relación entre su interior y su exterior.
Percibe lo que esta ocurriendo en su vida, como lo realiza y como se dirige.
Stevens (1990)
Incrementa y diversifica su capacidad de "darse cuenta" mediante ejercicios y trabajo guiado.
ZONAS DE CONOCIMIENTO
DARSE CUENTA DEL MUNDO EXTERIOR
Es en el momento inmediato que está viviendo la persona.
DARSE CUENTA DEL MUNDO INTERIOR
Es en el momento inmediato que está viviendo la persona.
DARSE CUENTA DE LA FANTASÍA
Incluye toda la actividad mental, relación con el pasado y el futuro.
La persona construye una Gestalt clara y comprensible aceptada por él.
El proceso de "darse cuenta" se percibe o asume una determinada experiencia.
En la terapia se intenta llegar a un estado más profundo mediante:
COMPRESIÓN SÚBITA
Proceso continuo que mantiene a la persona consigo mismo.
INSIGHT
Se da esporádicamente y bajo condiciones especiales.
El ambiente físico se denomina "fondo" y lo que sobresale de la atención es "figura".
En varias sesiones la persona presenta varias situaciones "figura", donde escogerá con que trabajar, siendo el terapeuta que lo confrontará para llegar al conflicto.
EL CICLO DE LA EXPERIENCIA
Núcleo básico de la vida humana.
Se busca reproducir en la persona hacer contacto consigo mismo y con el ambiente.
Se relaciona con el surgimiento de las necesidades y satisfacción de él mismo y el ambiente.
Kepner (1987)
Considera que es un mapa genérico al tener contacto con el entorno.
Con el contacto se genera una nueva sensación que se convierte en figura, donde aparece las figuras espontáneas y se efectúa el contacto.
Perls
AUTORREGULACIÓN ORGANÍSMICA
Percepción, aceptación de lo que existe en relación con el ambiente y surgimiento de necesidad.
La persona debe aprender a satisfacer sus necesidades mediante el mecanismo homeostáticos o autorregulación organísmica.
El individuo que se autorregula se conoce y conoce a los demás, donde permite la interacción conservando su individualidad.
PROCESO DE CONTACTO O CICLO DE EXCITACIÓN
Perls, Goodman y Hefferline (2006)
Interacción entre el organismo y el entorno lo denominaron "campo organismo/entorno".
El organismo esta en contacto con el entorno.
ETAPAS
PRECONTACTO
Manifiesta una necesidad como sensación, lentamente se genera una figura.
TOMA DE CONTACTO
Movilización para dirigirse a lo que va a satisfacer esa necesidad.
Implica aceptación o rechazo de las posibilidades.
CONTACTO FINAL
Toma contacto o se deja de lado la figura que va a satisfacer la necesidad.
Se integra percepción, movimiento y sentimiento.
POSTCONTACTO
Cierra la Gestalt y hay alejamiento del objeto de satisfacción.
La necesidad ha sido satisfecha se produce el crecimiento de mecanismos de asimilación, acomodación e identificación.
ASIMILACIÓN Y CRECIMIENTO
Formación de una figura de interés que destaca contra un fondo del campo organismo/entorno.
SATISFACCIÓN DE NECESIDADES: CICLO DE CONCIENCIA-EXCITACIÓN-CONTACTO
Se estructura la figura y se establece el fondo quedando constituido por el contexto que rodea.
Zinker (2000)
ETAPAS
SENSACIÓN
Lo que percibe la persona convirtiéndose en conciencia.
CONCIENCIA
La persona perciba lo que necesita y que tiene que hacer para sentirse mejor.
EXCITACIÓN O MOVILIZACIÓN DE LA ENERGÍA
Orienta a la persona hacia la acción.
CONTACTO
Establece el contacto que satisfaga la necesidad inicial.
RETIRADA O ALEJAMIENTO
El organismo se recupera, la necesidad ha sido satisfecha.
CICLO GESTALT
Línea abierta y en ella ubica las diversas fases.
Una persona saludable le es posible distinguir la figura del fondo.
Salama (2006)
Modifica el Ciclo Gestalt.
Incorpora nuevas fases, identificando bloqueos y sistematizando la evaluación.
Representa como un círculo.
Estableciendo similitud con el cierre de Gestalt y el inicio de otra Gestalt independiente.
ETAPAS DEL CICLO DE LA EXPERIENCIA
Se establece cuando la persona en un estado de reposo surge en él una necesidad.
ETAPAS DEL CICLO GESTALT
REPOSO
La persona ha resuelto una necesidad y vuelve a un estado de equilibrio.
SENSACIÓN
Inicio del ciclo.
La persona percibe la sensación aunque aún no la define claramente.
DARSE CUENTA
Establece la conciencia de esa necesidad.
La necesidad es definida.
Identifica la satisfacción de esa necesidad.
ENERGETIZACIÓN
La persona reúne la energía que usara para la ejecución de la actividad que la necesidad requiera.
ACCIÓN
La persona logra el contacto con lo que necesita o desea.
Se satisface la necesidad.
CONTACTO
Logra alcanza lo que requería para satisfacer esa necesidad.
Se siente bien, donde se cierra este ciclo y la persona está en condiciones de empezar otro.
Se reproduce de manera incesante.
Salama (2006)
FASES
PRECONTACTO
Se presenta cuando ha identificado lo que se necesita y se moviliza la energía en esa dirección para obtenerlo.
PORTCONTACTO
Inicio del proceso hacia el reposo.
Se produce la desenergetización por mecanismo de asimilación, acomodación e identificación.
Si se presenta de manera fluida el Ciclo Gestalt, la persona va cerrando ciclos y su vida fluye de manera agradable y armónica.
Si el Ciclo de Gestalt se interrumpe en algunas etapas, se produce un bloqueo de la energía, la Gestalt queda inconclusa surgiendo perturbaciones.
BLOQUEOS
Las interrupciones se operan dentro de ese ciclo, siendo relacionadas con la psicopatología.
El bloqueo es de manera inconsciente.
BLOQUEOS
POSTERGACIÓN
Cuando existe trastornos del ritmo, donde la persona no es capaz de pasar a una nueva experiencia.
Se haría una auto-interrupción voluntaria dejando momentáneamente de resolver una situación.
DESENSIBILIZACIÓN
Interrupción entre la sensación y conciencia.
La persona puede experimentar sensaciones sin comprender sintiendo miedo.
Lograr contacto mediante la respiración.
PROYECCIÓN
Responsabilizar al ambiente a los demás de lo que se origina en el mismo.
Puede culpar de sus problemas a los demás, sin encarar el hecho de que son parte de él mismo.
Evita apropiarse de su propia realidad.
INTROYECCIÓN
Modos de actuar, sentir y evaluar sin digerirlos.
Cuerpos extraños agregados a la personalidad.
Impide el libre flujo de los impulsos y la satisfacción de las necesidades.
Asimilan los acuerdos, hábitos y normas sociales, permite una mejor convivencia.
RETROFLEXIÓN
Hacerse a uno mismo lo que se quiere hacer a otro o hacer a sí mismo lo que quiere que el otro le haga (aislamiento).
RETROFLECTOR
Hace miserable a sí mismo y sufren los que están en su entorno.
DEFLEXIÓN
Evitar enfrentarse de manera directa a otra persona.
Siendo utilizada en el inicio del contacto.
La persona está distraída, tiene disfunciones en su realizas interna, sintiendo una sensación de vacío.
CONFLUENCIA
Condición de no contacto.
Persona en un estado de patológico no establece límites entre ella y los demás.
Respuesta poco elaborada de forma infantil.
FIJACIÓN
Recordar una experiencia de manera repetitiva.
La situación continúa afectando.
