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Musculo esquelético - Coggle Diagram

- - - - Motoneuronas de la medula espinal. Los largos axones forman los nervios motores
        
        Cada moto neurona inerva de 5- 10 a 2,000 fibras musculares denominado unidad motora UM
      - Por el impulso motor todas las fibras nerviosas de la UM (unidad motora) se contraen al mismo tiempo y con la máxima fuerza
        
        Regulación del grado de esfuerzo (acortamiento) de los músculos necesaria , la lleva a cabo el Sistema nervioso central
        
        Tensión muscular
        
        Regulación de la tensión de los muscuos
        
        Cambio en el numero de UM activadas
        
        Elección de la composición de los musculos
        
        Cambio en la frecuencia del impulso las motoneuronas
        
        Cambio en el grado de sincronizacción de los impulsos nerviosos
- - - - A mayor porcentaje de fibras rápidas en los músculos, mayor capacidad de trabajo de corta duración y gran potencia
        
        Fibras rápidas tipo II no poseen gran resistencia, más preparadas para contracciones rápidas y fuertes pero de corta duración
        
        Forma de producir energía por medio de la vía anaeróbica de la glucolisis
        
        Fibras rápidas dos subtipos:
        Subtipo IIA oxido-glucolíticas, actividad de las enzimas de oxidación y glucolisis; se consideran intermedias entre las fibras lentas tipo I y las rápidas tipo II
        Subtipo IIB enzimas rápidas glucolíticas.
        
        Fibras del tipo II son más propensas a producir lactato, el metabolismo es más rápido.
        Fibras del tipo I propensas a extraer lactato de la sangre.
        
        Deportes de resistencia utilizan fibras de tipo I.
        Deportes de velocidad y fuerza mayor proporción de fibras tipo II
    - - Adaptadas para efectuar contracciones relativamente pequeñas en cuanto a fuerza , característica del trabajo prolongado de resistencia
        
        Forma de producir energía usan para vía aeróbica de oxidación para la síntesis de ATP
        
        Mayor cantidad de fibras lentas son músculos más capacitados para el trabajo prolongado