PSICOFISIOLOGÍA DE LAS EMOCIONES
Felicidad
Sensación de bienestar y realización.
Aspectos anatomo-fisiológicos: Procesos involuntarios en:
Tono Muscular
Respiración
Secreciones Hormonales
Presión Sanguínea
Características
Es Subjetiva Lo que para uno es felicidad para otros no.
Consecución de Metas Logros, Éxito.
Coherencia ¿Donde estamos y a donde queremos llegar?
Risa
Respuesta biológica producida por diversos estímulos.
Movimientos y sonidos del rostro, acompañados por el cuerpo, estado alegre.
Habilidad humana que nos hace sentir mas felices y sanos.
Motivación
Energía que activa y mantiene conducta para lograr metas.
Tipos:
Motivación Extrínseca Estímulos motivacionales vienen de fuera del individuo.
Motivación Intrínseca Motivación que viene del interior del individuo.
Motivación Positiva El individuo se mantiene en una conducta gracias a las recompensas positivas.
Motivación Negativa El individuo se mantiene en una conducta para evitar consecuencias desagradables.
Motivación Primaria Es innata, ayuda a la supervivencia, está presente en todos los seres vivos.
Motivación Social Está relacionada con la interacción entre individuos.
Motivación en el Deporte:
Básica: compromiso que tiene un deportista con su tarea.
Cotidiana: sensación de satisfacción del deportista por su entrenamiento.
Trastornos
Alteración del metabolismo.
Alteración de los ritmos biológicos de descanso.
Alteración de los ritmos metabólicos del cerebro.
Como consecuencia de las alteraciones: Ataques de pánico, obsesiones, fobias.
Hasta el punto de llegar a cuadros depresivos.
Tratamientos:
Farmacos que pueden ayudar a tratar la depresión.
Alimentación balanceada.
Suplementos vitaminicos.
Actividad física.
Psicoterapia.
La Ira
Emoción básica, respuesta del organismo al no cubrir objetivos o necesidades.
Localización en el cerebro
Amígdala Liberación de catecolaminas para el aumento de la energía.
Lobulos Frontales Se genera actividad cerebral asimétrica cuando se experimenta esta emoción. regula la agresión y los impulsos violentos.
Se activa la corteza cingulada anterior, controla la emoción.
Se activa al corteza dorso lateral prefrontal, controla la toma de decisiones racionales.
Influencias del aprendizaje
Distrae y paraliza los recuerdos activos que son fundamentales para el aprendizaje.
Dificulta la asimilación de conocimientos.
Bloquea inconsciente la información.
Modificaciones y Tolerancia
Modificación: Incrementar el autocontrol emocional y la rápida alteración en la respuesta de ira con habilidades de afrontamiento pasivas
Con relajación.
Con respiración abdominal.
Con técnicas de solución de problemas.
Mejorando las habilidades sociales.
Tolerar:
Respetar las ideas de terceros.
Practicar la Empatia.
No ceder a los resentimientos
Poner distancia cuando no se este de acuerdo.
Buscar la causa de la ira, y expresarlo adecuadamente
Trastornos
Trastorno Explosivo Intermitente (TEI) Episodios repentinos y repetidos de conductas impulsivas, agresivas y violentas.
Trastorno de Estrés Postraumático Trastorno de ansiedad, se presenta como reacción a una lesión física o un sufrimiento mental.
Depresión Mayor Cuando los sentimientos de tristeza, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un largo tiempo.
Trastorno de Personalidad Limite Afección mental con un patrón continuo de estados de ánimo, autoimagen y comportamientos inestables.
Trastorno de Personalidad Antisocial Cuando no se demuestra discernimiento entre bien y mal y se ignora los derechos y sentimientos de los demás.
Tratamientos: Para estas afecciones el tratamiento general.
Psicoterapia
Medicamentos
UNIVERSIDAD YACAMBÚ FACULTAD DE HUMANIDADES CARRERA: LICENCIATURA EN PSICOLOGIA CATEDRÁ: FISIOLOGÍA
Karen Yebonnessa Esaá
C.I. V-14.216.150 Expediente: HPS-211-00112V, Asignatura: Fisiología y Conducta, Sección ED01D0V, 04 de noviembre de 2021
Referencias Bibliográficas
Jonathan García, (s.f.). ¿Qué es la Felicidad? Definición y Características de esta Emoción [Datos línea]. Disponible:
https://psicologiaymente.com/psicologia/tipos-de-motivacion [Consulta 2021, Noviembre 1]
Sara Montejano, (2013, Diciembre 14). Psicología de las emociones: La ira, [Datos línea]. Disponible:
https://www.psicoglobal.com/blog/psicologia-emocion-ira [Consulta 2021, Noviembre 2]