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LA BIOETICA PERSONALISTA COMO FORMA DE VIDA - Coggle Diagram
LA BIOETICA PERSONALISTA COMO FORMA DE VIDA
DEPORTE
VENTAJAS
Sentirse mejor físicamente
Mejor al autoestima
Mejora la estética
Coordinación y agilidad
Da energía
Fortaleza para la vida diaria
Proporciona Vitalidad y energía
Ayuda a prevenir enfermedades como: la osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, diabetes e hipertensión
El deporte puede hacer que la persona se sienta
con mas energía, incremente su perspectiva mental,
su equilibrio y coordinación, ayudándole a prevenir ciertas enfermedades y le permite que sea, se vea y se sienta estupendo, gracias al ejercicio realizado
El ejercicio se define formalmente como una actividad física planeada, estructurada y repetitiva, que tiene por objeto mejorar o mantener un nivel de acondicionamiento físico .
Nuestros antepasados humanos no tenían la necesidad de proponerse practicar algún deporte, ya que de antemano desarrollaron una gran actividad física, en sus labores de recolección de frutos, o bien, en la casa, lo mismo con el inicio de la agricultura, ellos mismos se sometían a arduos regímenes de trabajo y no tenían la necesidad de hacer algún deporte formal.
EDUCACION ACADEMICA
La gente que utiliza las formas tradicionales de educación, las aborda desde el punto de vista de preparar a una persona para un trabajo. pero el trabajo no es lo que define su vida, es sólo lo que le permite tener el dinero suficiente para cubrir sus necesidades. nuestras vidas abarcan un ámbito mucho más amplio que la capacidad de ganar dinero. cualquier sistema educativo que sólo se enfoca en preparar a los estudiantes para encontrar un trabajo, o bien nada más ofrece información intelectual, está descuidando las necesidades esenciales de los seres humanos.
La solución es una forma de educación que nos entren en lo que es importante para nosotros, cómo encontrar la felicidad duradera en la vida. En realidad necesitamos una formación adecuada en cómo vivir.
PROYECTO DE VIDA
Una imagen poderosa que nosotros creamos para que nos alimente el día a día , dan esperanza y se materializan los proyectos.
Estructura, expresa la apertura de la persona hacia el dominio del futuro.
La conformación, esta muy vinculada a la constitución de cada ser humano.
INTELIGANCIA EMOCIONAL
La vida emocional constituyen un ámbito que se puede dominar con mayor o menor pericia. a menudo se nos presentan en el mundo sujetos que evocan la caricatura estereotípica del intelectual con una asombrosa capacidad de razonamiento, pero completamente ineficaz en el plano personal. Quienes, en cambio, gobiernan adecuadamente sus sentimientos, y saben interpretar y relacionarse efectivamente con los sentimientos de los demás, gozan de una situación ventajosa en todos los dominios de la vida, desde el noviazgo y las relaciones personales hasta la comprensión de las reglas tácitas que determinan el éxito en el ámbito profesional.
Si bien es cierto que en toda persona coexisten los 2 tipos de inteligencia (cognitiva y emocional), es evidente que la inteligencia emocional aporta la clase de cualidades qué más nos ayuden a convertirnos en auténticos seres humanos.
HABILIDADES
Autocontrol
( el dominio de uno mismo)
Entusiasmo
(la aptitud maestra para la vida)
Empatia
: ponerse los zapatos de los demás
CORAZON
nos permite percibir emociones
maneja las emociones
CEREBRO
Comprende las emociones
Utiliza las emociones
ALIMENTACION
Los alimentos se definen como todos aquellos productos sólidos o líquidos que, en su forma natural o después de haber sufrido un proceso o una transformación, son consumidos por el hombre, aportándole los elementos necesarios para la nutrición, de esta forma, los alimentos que consumimos, nos van a proporcionar la energía y los nutrientes.
Existen 5 grupos principales de nutrientes son los que nuestro organismo necesita para el mantenimiento de la vida y la salud.
hidratos de carbono
( llamados azúcar) se encuentran en el arroz, pan, pastas etc.
Lípidos o grasas
( brinda fuente directa de energía)
Proteínas
componente básico para dar forma a los huesos( se relacionan con el control de peso y regulan el colesterol
Vitaminas
, sales o minerales
se encuentran en las frutas y verduras , su función es el correcto desarrollo de los músculos
Agua
, es el principal componente del cuerpo humano, ya que facilita la digestión
La alimentación depende de un conjunto
acciones, que son desde su cocinado y su ingestión y de las necesidades individuales, la
disponibilidad de ellos, la cultura, la religión, situación socioeconómica, publicidad, o la moda