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SALUD Y ENFERMEDAD - Coggle Diagram
SALUD Y ENFERMEDAD
01 La salud
Def: es un estado de bienestar físico y mental que se caracteriza por la ausencia de enfermedades y dolencias
Factores de riesgo
es una característica que puede comprometer la salud, hay tres tipos
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Estilo de vida saludable
conjunto de comportamientos que desarrollan las personas, pueden ser saludables o nocivos
Alimentación
beneficios: proporciona energía, fortalece el sistema inmunitario, previene enfermedades, mejora el aspecto general, ayuda en el control del peso y mejora el estado de ánimo
ejercicio físico
beneficios: mejora el funcionamiento cardiopulmonar, ayuda a tener un peso ideal, incrementa la autoestima, combate el estrés y ayuda a conciliar el sueño
higiene
beneficios: previene el desarrollo de enfermedades, promueve la salud pública y mejora el aspecto físico
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