Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
моё здоровье и красота - Coggle Diagram
моё здоровье и красота
6 месяцев отбеливать зубы
полосками перед ном
не есть сладкого совсем
после каждого приёма пищи прочищать зубы нитью и полоскателем полости рта
зубы чистить утром и вечером отбеливающей зубной пастой от President
курсом ... ускорить рост бороды на лице в нужных местах
создание ритуалов правильно питаться
готовить еду на весь день с вечера
регулярно менять рацион и всё время пробовать новые продукты
ввести в питание на регулярной основе супер фуды
пропить курс бифидо бактерий
на регулярной основе иметь на готове Lean Protein и аминокислоты
удерживать жёсткий режим дня
начать использовать световой будильник
научиться ухаживать за кожей лица у косметолога и решить вопрос с сухостью
регулярно проверять свой организм по checkup-списку
нефролог - состояние почек?
уролог - подрезание малой плоти?
ортопед - пратрузии в позвоночнике?
дерматовенеролог - родинка на спине
на постоянной основе использовать БАДы
японские капли для глаз по вечерам и в конце рабочего дня
поливитамины
следующий рывок в улучшении своего стиля
отшить пальто и рубашки под запонки
выбрать и купить парфюм от Зеленского и