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La silla vacía, Bibliografía, Emily Altamirano, Franz Bastidas - Coggle…
La silla vacía
Es una técnica e instrumento que nace en la corriente Gestáltica instaurada por Fritz Perls. Permite al terapeuta ejecutar experimentos vivenciales.
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Diálogos interiores
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Se percibe el suceso, pero no se identifican a los que hablan.
Conflicto interior
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Momentos
- El deseo de ser seguro evalúa la inseguridad y la expresa
- Deseo de ser seguro hace algo para cambiar el aspecto inseguro
- Deseo de ser seguro registra que se está actuando de manera insegura
El procedimiento es específico para cada paciente y su proceso, pero en teoría se guía de la siguiente manera.|
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- Observaciones iniciaies: se observa el estado general del paciente. Apariencia, gestos, tono, etc.
- Identificación de la figura: Se revela el dato más significativo por la frecuencia e intensidad de las menciones, y la emotividad con la que lo hace. El aspecto al cual el paciente le fija su atención.
- Observación fenomenológica: Se debe prestar atención a los detalles implícitos de la narración del paciente. El sentimiento, emoción, vox, postura corporal, etc.
- Reflejo básico: Se debe hacer evidente la figura a través de la empatía. Es importante evidenciar la figura pues el paciente puede no tenerlo claro a pesar de que está hablando sobre elllo.
- Propuesta del experimento: Se debe preparar al paciente para la técnica. No todos los pacientes son aptos para la técnica por lo que se hace visualizaciones previas, fantasías guiadas, etc.
- Se coloca la silla vacía: Se pone físicamente frente al paciente una silla y se le pide concentrar toda su atención e imaginar la figura ya determinada.
- Darle forma a la figura: Se le pide al paciente que describa a la figura desde su perspectiva emocional. Si es una persona se describe físicamente. Si es una situación la silla actúa como una pantalla donde el paciente narrará lo sucedido, y su reacción. Es importante reconocer el impacto emocional, y el significado que le ha dado a cada elemento de la narración.
- Inicio del diálogo: Se l pide al paciente que cambie de silla físicamente, y que represente su proyección de la figura. Si se detiene, puede haber resistencia y hay que alentarlo a continuar Se debe verificar que la interpretación sea vivencial a través de la emocionalidad. Después de la intensidad se le pide que regrese a la silla inicial.
- Intercambio de silla. Es importante formular preguntas de reflexión, cortas, claras y directas, para evitar distracciones y racionalizaciones. L intención es conectarlo con su diálogo interno a manera de introspección para ver su reacción.
- Varios intercambios de silla. Si es necesario para facilitar la expresión y reducir las resistencias se repite el cambio de silla.
- Cierre de experiencia: En la silla original se pide que cierre los ojos, e imagine esa parte de si mismo o la situación en la silla vacía y que la acerque a si mismo y la deposite en alguna parte del cuerpo. Es esencial analizar el simbolismo de la parte del cuerpo en que la depositó, pues determina sus necesidades afectivas. Al terminar, se le pide que abandone las imágenes creadas y que regrese al espacio y tiempo presente. Entonces se concluye la sesión.
Principios
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c) Solicitar y recibir retroalimentación del sentir del paciente para comprobar cómo se encuentra y si el objetivo se está cumpliendo
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e) Tome con calma cuando se lleguen a situaciones sin salida (impasse) es mejor "caminar" poco a poco
f) si no está claro con lo que el paciente dice, descúbralo antes de continuar
g) Ofrezca medidas de seguridad, experimentos y siga su propia experiencia
Bibliografía
- Levy, N. (2016). Los diálogos interiores: Cómo transformar los estados emocionales que producen sufrimiento. . . GRIJALBO.
- Pretel, O. (2007). Técnica de la silla vacía. Centro de orientación y Desarrollo Humano. Recuperado de: https://bit.ly/3n7dLic
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