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Velocidad - Coggle Diagram
Velocidad
Tipos
Velocidad DE REACCION
En base a estímulos
Simple
Compleja
Velocidad DE DESPLAZAMIENTO
Recorrer una distancia en el menor tiempo, se aplica en distancias cortas
Velocidad GESTUAL
Realizar movimientos aislados en el menor tiempo posible frente a resistencias bajas
Métodos
Analítico
Una misma sesión de ejercicios con resistencias superiores o inferiores a la competencia
Acción Variable
Alternar en una misma sesión de ejercicios resistencias superiores, iguales o inferiores a la competencia
Como evaluar
cronometrar los rendimientos
células fotoeléctricas pegadas al cuerpo
Definicion
capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible