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GRASAS, FUNCIÓN:, image - Coggle Diagram
GRASAS
POLIINSATURADAS
DEFINICIÓN: La grasa poliinsaturada es un tipo de grasa dietaria. Es una de las grasas saludables. La grasa poliinsaturada se encuentra en alimentos vegetales y
animales
FUNCIÓN: Las grasas poliinsaturadas pueden ayudar a regular el coresterol , lo que puede reducir el riesgo de padecer poblemas sanguineos como ataques cardíacos. También proporcionan ayudan a regenerar y coservar las celulas del cuerpo..
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SATURADAS
DEFINICIÓN:Tipo de grasa con ciertas propiedades químicas que, por lo general, es sólida a temperatura ambiente. La mayoría de las grasas saturadas provienen de productos alimenticios animales
FUNCIÓN: Sirve para almacenar energía adeemás de producirla no se debe comer en ecxeso
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MONOINSATURADAS
DEFINICIÓN Y FUNCION: La grasa monoinsaturada es un tipo de grasa alimentaria, es una de las grasas saludables, junto con las grasas poliinsaturadas, las monoinsaturadas tienen forma líquida a temperatura ambiente, su función es que nos pueden ayudar a mejorar la función de los vasos sanguíneos y reducir los niveles de colesterol total.
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FUNCIÓN:
Las grasas poliinsaturadas pueden ayudar a regular el coresterol , lo que puede reducir el riesgo de padecer poblemas sanguineos como ataques cardíacos. También proporcionan ayudan a regenerar y coservar las celulas del cuerpo..
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