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Asertividad en la toma de decisiones - Coggle Diagram
Asertividad en la toma de decisiones
asertividad
proviene del latín assere asertum que significa afirmar
es la propension a ser autoafirmativo
la asertividad es una habilidad que nos ayuda a poder comunicarnos de manera cara
habilidad verbal para expresar
deseos
opiniones
limitaciones personales
sentimientos positivos
sentimientos negativos
componentes de la asertividad
componente conductual: respuestas verbales
componente cognitivo: forma en la que se percibe una situacion
componente social: forma en la que se desenvuelve en un entorno
componente verbal: contenido apropiado de la comunicacion
componente no verbal: movimientos corporales
componente paralisguistico: manera de expresarse verbalmente
La toma de decisiones consiste en informarse y elegir una o más opciones disponibles que resulten
de modo favorable.
Para poder elegir es necesario reflexionar acerca de las consecuencias, responder a todas y cada una con objetividad
La asertividad aumenta la posibilidad de que manifiesten una visión clara y objetiva acerca del futuro.
beneficios de la asertividad
incrementa el autorespeto
mejora la posicion social
la aceptacion
seguridad en uno mismo
aumenta nuestra confianza
La toma de decisiones implica ser llevada a cabo con seriedad y conocimiento ya que deberán asumirse las consecuencias
Las decisiones pueden ser influenciadas por padres o hermanos mayores en el caso de los adolescentes
Obstáculos en la toma de decisiones de los jóvenes: la postergación, la confusión, el agobio, la evasión, la negación, la inseguridad, el miedo, los errores de enfoque y los errores de interpretación.
conducta no-asertiva
impide el enriquecimiento de la experiencia social
ejemplos
sentir miedo
permitir el abuso
agredir e insultar a los demas
bloquearse al hablar en publico
realizar acts que no deseen
sufrir desmotivacion
inseguridad
depresión en situaciones sociales
abrumarse
Conducta agresiva:
Manifiestan conducta de defensa de sus propios intereses, no toman en cuenta los sentimientos de los demás, ni opiniones.
Conducta pasiva:
No defienden sus intereses u opiniones
Estudiantes logrados
Estudiantes sumisos
Estudiantes morosos
Estudiantes difusos
Clasificación de estudiantes
Las decisiones importantes tienen un proceso sistemático:
Estas fases no garantizan el éxito pero ayudan en una indecisión
La incapacidad de una toma de decisiones adecuada lleva al fracaso, pérdida de tiempo o pérdida de oportunidades
7 fases:
-Fase 1: Identificar la decisión
-Fase 2: Aumentar la información
-Fase 3: Desarrollar alternativas
-Fase 4: Comparar alternativas
-Fase 5: Elegir una alternativa
-Fase 6: Pasar a la acción
Fase 7: Evaluar los efectos
capacidades asertivas
defenderse sin agresividad
ser educado
evitar la ira
decir lo que se piensa
aprender a escuchar
evitar la manipulacion