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Atención óptima de un anciano(a) 
Higiene corporal Para mantener la piel sana, las principales actividades son su limpieza e hidratación. Estas actividades se deben realizar a diario
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Cuidados de la piel La úlcera es una lesión de la piel en la que puede aparecer pérdida de tejido y va desde la erosión superficial de la piel hasta una afectación profunda, pudiendo llegar al hueso. hasta una afectación profunda, pudiendo llegar al hueso. Este tipo de lesiones aparecen como resultado de una presión prolongada sobre una zona de piel vulnerable
Prevención de riesgo Dentro de la población anciana hay distintos riesgos de sufrir accidentes y dependerán, fundamentalmente, de la situación del anciano tanto a nivel físico como psíquico.
CÓMO INTENTAR EVITAR LAS CAÍDAS Adaptando el cuarto de baño. Mantener los suelos secos Que el anciano utilice un calzado adecuado, Cuando baje o suba escaleras. Intentar dejarle los utensilios que necesite a mano para que no utilice taburetes o escaleras. Que el domicilio no tenga obstáculos con los que pueda tropezar. Durante la noche, dejar iluminación
OTROS RIESGOS Utilizar prendas que no sean sintéticas, pues son muy inflamables, y evitar los cordones. No dejar a su alcance productos de limpieza que puedan ser confundidos con agua, etc. Los electrodomésticos eléctricos son los más seguros para los ancianos independientes.
FACTORES QUE INFLUYEN EN LAS CAÍDAS La pérdida del control del equilibrio. Dificultad en la movilidad. Problemas en la visión. Características de los domicilios.
Alimentación En esta etapa de la vida es muy importante contar con una dieta adecuada y equilibrada, que permita al anciano desarrollar convenientemente sus actividades diarias y mantener un estado de salud satisfactorio
Si el anciano tiene rechazo a la leche, sustituir por yogur.
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Las comidas deben ser atractivas en cuanto a color, sabor y textura
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Funciones de eliminación Dentro de las funciones de eliminación, se suelen dar los siguientes trastornos: diarreas, estreñimiento e incontinencia urinaria, que afectan a un gran número de ancianos.
Estreñimiento: Estimularemos al anciano para que camine y realice ejercicio. Esto aumenta la motilidad del intestino. Forzaremos la ingesta de líquidos hasta dos litros de agua y le proporcionaremos alimentos ricos en residuos como vegetales crudos, fruta fresca, pan integral.
Incontinencia urinaria: Hay que crear rutinas para acudir al cuarto de baño facilitando su acceso y usando ropas fáciles de quitar. Controlar y tratar las infecciones urinarias.
Diarrea: Hay que forzar la ingesta de líquidos para evitar la deshidratación, sobre todo limonada alcalina, té frío, agua de arroz, y en pacientes que no toleren los líquidos, dar gelatinas y yogures naturales.
El sueño En el sueño del anciano hay ciertos cambios: se pasa de tener un sueño profundo y reparador a otro sueño más superficial e interrumpido por más y más prolongados despertares nocturnos.
. Es aconsejable tomar un vaso de leche antes de acostarse, porque la leche induce al sueño y elimina la sensación de hambre si la cena fuera escasa.
El anciano debe acostarse y levantarse todos los días a la misma hora, siempre que se pueda.
No mantener conversaciones emotivas antes de irse a la cama o ver programas de televisión que le puedan poner nervioso.
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