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心理學簡介, 當代心理學取向, 心理學研究方法, 感覺與知覺, 意識 (藥物, 睡眠與做夢, 催眠, 一個人對外在環境刺激與內在生理及心理事件的覺察…

- - - - 外顯行動
    - - 人類內在的思考過程
    - - 系統性的方法來進行觀察、分析、改善
        
        科學心理學
        
        科學方法
        
        系統性、客觀性、
        可驗證性
        
        批判性思考
        
        慎思明辨
        
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- - - - 班杜拉_社會認知論
        
        對立於環境決定論
        強調個人看法、
        內在認知
- - - - 正向的特質、性格
      - 正向群體、公民價值
      - 正向主觀經驗
- - - - 整體性
        
        恆常性
        
        組織性
        
        圖形、背景原則
        
        接近原則
        
        相似原則
        
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        大小、形狀、
        顏色、亮度
        
        超越部分刺激相加總和，所產生的整體性
      - 人會根據自己的經驗、需求選擇
- - - - 相對大小假說
        
        周圍背景較大
        知覺較小
      - 提供深度線索
        知覺較大
    - - 龐氏錯覺
        
        橫豎錯覺
        
        左氏錯覺
      - 判斷中線長短的錯覺
  - - - 自動現象
        
        誘發運動
        
        因環境外物移動
        而讓物體看起來好像在移動
        
        黑暗環境中注視一光點
        會感覺他上下左右來回移動
      - 兩點分別在原為閃滅
        看起來卻像兩邊來回移動
- - - - 預知
        
        心理致動
- - - - 恢復論
        
        演化論
        
        睡眠時間也是經過演化的
        
        恢復疲勞
      - 24小時晝夜變化的適應
  - - - 經夢境演練對這些事的反應
      - 潛意識慾望說
        
        做夢是想獲得願望達成
        
        表面意義
        
        潛藏意義
        
        活化整合假說
        
        大腦皮質區進行重整修復的過程
        
        認知神經理論
        
        夢的反向學習理論
        
        清除不必要的垃圾
- - - - 恢復記憶
        
        強化體能
  - - - 社會角色論
- - - - 前意識
        
        潛意識
        
        無意識
        
        個人對其內在和外在都無知覺
        
        壓抑
        
        情感、慾望、恐懼
        
        精神分析論
        
        認知心理學
        
        必要時才進行檢索
        
        現象
        
        自動化行為
        閾下知覺
        
        潛意識到意識會先經過的前意識
      - 專心、選擇性注意
        
        雞尾酒效應
- - - - 垂體線
      - 下丘腦
        
        吃、睡、性等慾望
      - 丘腦
        
        軀體神經系統與大腦皮質的中繼站
      - 邊緣系統
        
        掌管情緒跟動機
        
        杏仁核
        
        情緒、攻擊、刺激(恐懼焦慮厭惡)
        
        恐懼情緒學習、相關記憶
        
        在前額葉邏輯思考發揮前，就會先發出訊號
        
        海馬迴
        
        記憶、情緒
        
        扣帶迴皮質
        
        情緒相關的認知
      - 大腦皮質
        
        額葉
        
        掌管肌肉運動、高層次心智活動
        
        紀錄感覺、思考、決策、計畫
        
        頂葉
        
        觸覺、痛覺、壓力覺、溫度覺
        
        枕葉
        
        視覺、顏色判斷
        
        顳額
        
        聽覺、嗅覺、記憶
    - - 小腦
      - 腦橋
      - 延腦
    - - 網狀結構
        
        控制身體的激發水準跟睡眠功能
- - - - 緊急時調動所有資源應對狀況(興奮、刺激)
    - - 在交感神經經受刺激後讓軀體放鬆、修復、維持能量
  - - - 傳遞感覺到中樞
    - - 中樞傳遞製作動作
- - - - 嬰兒至2-3歲視力才達致成人
    - - 受驚嚇後雙手張開的反射動作
  - - - 認知發展新階段
        
        情緒容易不穩定
        
        行為表現兩極化
        
        社會發展很大變化
        
        親子關係&同儕影響
        
        狂飆期、暴風雨期
        
        掌管情緒杏仁核
        掌管理性前額葉
        
        形式思考
        
        想像觀眾&個人神話
        
        假裝愚蠢
        
        明顯偽善
        
        理想主義、向權威挑戰
    - - 迴力鏢效應
        
        彼得潘症候群
        
        不負責任、缺乏自信、依賴心強、難於堅持、關係障礙
  - - - 生理
        
        心理
        
        家庭
        
        社會
        
        工作、經濟壓力
        
        上有高堂、下有小孩
        
        省思人生大事
        
        荷爾蒙、身體變化
  - - - 活在當下、享受當下
- - - - 橫斷法
        
        分析不同年紀的個體在
        同一段時間內的變化
      - 縱貫法
        
        記錄某些個體隨著時間所產生的變化
    - - 基模:存在於某人心裡的一個概念或架構
        可以用來組織訊息以及提供解釋訊息的架構
        
        分離焦慮、依附關係
        
        發展階段
        
        柯柏格
        
        道德發展三期六論
        
        道德判斷無絕對的對錯
        
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        艾瑞克森
        
        心理社會論
        
        危機即轉機、
        採兩極對立表示、
        但實際作為是在此中的介值
        
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        皮亞傑
        
        認知發展論
        
        吸收知識的認知方式和
        解決問題的思考能力
        
        1 more item...
        
        安全依附型
        (尋求互動)
        
        不安全依附型-逃避
        (逃避互動)
        
        不安全依附型-矛盾
        (拒絕互動)
        
        混亂型
        (沒有反應)
        
        例如:嬰兒的吸吮、抓取基模
        
        同化:將既有新知識納入既有基模，如:知識類推運用
        
        調適:無法納入既有基模時進一部修改既有基模
- - - - 華生(小艾爾伯特)
        
        操作制約
        
        古典制約
    - - 佛洛伊德
        
        潛意識本能慾望
    - - 馬斯洛
        
        人有自我意識、
        自我實現的動機
- - - - 階梯外側軌道為醣類
        
        內為鹼基對
        
        A腺嘌呤
        
        T胸腺嘧啶
        
        C鳥嘌呤
        
        G胞嘧啶
  - - - 樹突
        
        細胞核
        
        軸突
        
        蘭氏結
        
        髓鞘
        
        終紐(突觸小泡)
    - - 電位差
        
        神經內鉀離子是胞外的20倍，
        胞外鈉離子是胞內的10倍
        
        胞內較胞外差-70~-80毫伏特的電位能為神經的靜止電位
      - 去極化
        
        當神經元受刺激時，細胞膜上特殊的蛋白通道將打開，
        使胞外鈉離子流入，使胞內電位能達到+40毫伏特的電位能
      - 全有全無定律
        
        透過足夠的刺激才能觸發反應，避免神經脈衝往回傳遞
      - 動作電位
        
        在軸突上一個短暫的正電流流動狀態
    - - 谷氨酸
        
        刺激神經元活動的神經傳導素
        
        對認知、情緒有很大的關係(思覺失調症)
      - 珈瑪氨基丁酸
        
        抑制神經元活動的神經傳導素(腦內有1/3的傳導素)
        
        GABA過少會影起焦慮反應或失眠
      - 乙醯膽鹼
        
        主要作用於體神經元
        
        用於收縮肌肉(抑制心肌)、學習跟記憶(阿茲海默)
        
        有些動物毒液會抑制，而干擾呼吸
      - 多巴胺
        
        控制大肌肉的神經傳導物質與愉快和回饋有關
        
        分泌過多(思覺失調)分泌不足(帕金森症)
      - 色胺酸
        
        血清素
        
        可以調節睡眠、壓力、憂鬱、抑制暴力
        
        過低(憂鬱症)
        過多(血清素綜合症)
      - 去甲基腎上腺素(正腎上腺素)
        
        可刺激小動脈造成血管壁舒張(血壓升高、心跳加速、維持精神清醒、司快速動眼睡眠)
        
        緊戒、注意力
      - 腦內啡(腦內自生的瑪咖)
        
        安定神經、緩和疼痛
- - - - 可藉由身體壓力、情緒激發影響新陳代謝、血糖濃度、性功能
        
        腦下垂體
        
        位於腦底部，與下視丘相連，曾被稱為主線
        
        生長激素
        
        分泌不當成為侏儒或巨人
        
        催產素
        
        人際親和與愛的感覺
        (抱抱荷爾蒙)
        
        生理為女性子宮收縮激素:
        懷孕、育子、性功能
        
        心理為愛情、性慾、感情專一
        
        松果線(腦上體)
        
        分泌褪黑激素
        
        影響睡眠周期、月經週期
        
        季節性憂鬱症
        
        甲狀腺
        
        分泌甲狀腺素
        
        負責全身細胞氧化代謝作用、維持身體正常身長、骨骼發育
        
        兒時缺乏會造成心智發展遲緩
        (先天性碘缺乏症候群)
        稱呆小症
        
        分泌旺盛:
        易緊張、激動、神經質
        分泌缺乏:
        活動力降低、嗜睡、動作遲緩
        
        腎上腺
        
        外部:皮質
        內部:髓質
        
        腎上腺素
        
        正腎上腺素
        
        皮質醇(可體松)
        
        壓力荷爾蒙
        
        改變身體機能環境
        以提供增加血壓
        
        增加身體使用能量
        
        胰島線
        
        血糖乃飢餓動機因子之一
        
        胰島素
        
        以脂肪形式存在的糖
        
        胰高血糖激素
        
        使肝糖轉換成血糖
        
        性線
        
        睪固酮
        
        雌激素
- - - - 認知學習
        
        個人認知、行為、環境
        
        認知學習
        
        頓悟學習
      - 藉由觀察他人行為和行為結果產生的學習方式
    - - 正增強
        
        負增強
        
        初級增強物
        
        次級增強物
  - - - 非制約反應
        
        制約刺激
        
        制約反應
        
        鈴聲、燈光
        
        流口水
      - 食物
    - - 廣告代言、產品銷售
      - 效果論
        
        刺激反應兩者的聯結
        因反應是否能獲得滿足的效果而定
- - - - DSM-5
        
        情緒障礙症
        
        憂鬱症
        
        先天不良(體質基因)
        後天失調(心理社會壓力)
        
        失落、達不到期望、壓力
        
        三不
        不加油、不責備、不反駁
        
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        純憂鬱症狀的憂鬱症
        
        1 more item...
        
        焦慮症
        
        廣泛性焦慮症
        
        恐慌症
        
        特定恐懼症
        
        2 more items...
        
        呼吸困難、心悸、頭暈、發冷發熱
        
        失眠、疲倦、
        肌肉緊繃、消化不良
        
        思覺失調症(精神分裂症)
        
        妄想
        
        誇大妄想、關係妄想、被害妄想、忌妒妄想、被控制妄想
        
        幻覺
        
        語無倫次
        
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        聽、視、嗅、觸、味、身體幻覺
        
        1 more item...
        
        思覺失調症類型
        
        思覺失調症
        
        類思覺失調症
        
        2 more items...
        
        至少6個月
        
        解離症
        
        因遭受心理創傷而呈現出局部的記憶喪失、夢遊狀態、人格變化或昏厥等症狀
        
        解離性失憶症
        
        解離性身分障礙症(多重人格)
        
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        人格障礙
        
        在形成穩定的正向自我
        感維持親密建設性的關係上出現問題
        
        妄想型人格障礙
        
        孤僻型人格障礙
        
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