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Inteligencia Emocional - Coggle Diagram
Inteligencia Emocional
Modelo de Habilidad o Capacidad
Savoley-Mayer
Definición
"Es la habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con exactitud, la habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para comprender emociones y el conocimiento emocional y la habilidad para regular las emociones proviniendo un crecimiento emocional e intelectual”.
¿Qué plantea?
Que las personas emocionalmente inteligentes son capaces de reconocer y expresar sus emociones, comprenderse a sí mismos, actualizar sus capacidades potenciales y comprender la manera como las otras personas se sienten, de tener y mantener relaciones interpersonales satisfactorias y responsables, sin llegar a ser dependientes de los demás.
¿Qué objetivos tiene y qué los componen?
Un modelo en el que los significados de las emociones, razonar y resolver problemas basándose en ellas, otorgando así un carácter cognitivo.
Percepción, Evaluación y Expresión de las Emociones
Al grado en el que las personas son capaces de identificar sus estados emocionales y el de los demás, atendiendo a aspectos físicos y cognitivos.
Emoción Facilitadora del Pensamiento
Cómo las emociones actúan sobre el modo de procesar la información, modelan el pensamiento dirigiendo la atención hacia aquella información más significativa e importante para la persona.
Comprensión y análisis de las emociones
Corresponde al conocimiento emocional, por medio del cual comprendemos, sustantivamos y etiquetamos las emociones.
Comprensión y análisis de las emociones
Es la capacidad para designar las diferentes emociones y reconocer las relaciones entre la palabra y el propio significado de la emoción. Esta habilidad corresponde al conocimiento emocional, por medio del cual comprendemos, sustantivamos y etiquetamos las emociones.
Modelo de Rasgo o Competencias Emocionales
Goleman
Definición
"Es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las emociones".
¿Qué objetivos tiene y qué los componen?
Determinar el nivel en que una persona domina las habilidades o competencias específicas sobre la base de su nivel de inteligencia emocional, y este nivel de dominio es el que proporcionará una mayor eficiencia y eficacia en el trabajo o tarea que desempeñe
Sensibilización Social
comprende empatía, Servicio de orientación, organización y toma de conciencia,
Auto-Gestión
integrado por Auto-control, confiabilidad, seriedad, Adaptabilidad, motivación de logro e Iniciativa
Conciencia de sí mismo
, que comprende Auto-conciencia emocional, auto-evaluación precisa, y autoconfianza
Gestión de las relaciones con el desarrollo de los demás
Influencia, comunicación, manejo de conflictos, liderazgo, catalizador de cambio, Construir lazos, el trabajo en equipo y colaboración.
¿Qué plantea?
Que las personas desarrollan habilidades o competencias, en donde “una capacidad adquirida basada en la inteligencia emocional resulta en un rendimiento excepcional en el trabajo”.
Modelo mixto de Inteligencia Emocional-Social
Bar-On
Definición
“Una sección transversal de competencias emocionales y sociales interrelacionadas, habilidades y los facilitadores que determinan la eficiencia con que comprendemos y expresamos nuestras propias emociones, entendemos las de los demás y hacemos frente a las necesidades diarias”.
¿Qué plantea?
Un modelo donde los factores emocionales y sociales se contemplan como rasgos que están interrelacionados.
¿Qué objetivos tiene y qué los componen?
Detectar los factores clave en los componentes sociales y emocionales del funcionamiento de las personas que conducen a un mejor bienestar psicológico.
Habilidades interpersonales:
se refiere a la capacidad de ser consciente y entender las emociones, sentimientos e ideas en los demás, y se subdivide en los 3 factores: empatía, responsabilidad social y las relaciones interpersonales; - La
Adaptabilidad:
se refiere a la capacidad para cambiar nuestra sentimientos en función de las situaciones, e incluye los 3 factores: Evaluación de la realidad, flexibilidad, y la solución de problemas.
Humor General:
se refiere a la capacidad de sentir y expresar las emociones positivas, y de ser optimistas, y comprende los factores de Optimismo y Felicidad.
Gestión del Estrés:
se refiere a la posibilidad de copiar y controlar las emociones relacionadas con el estrés, está compuesto por dos factores la Tolerancia al Estrés y el Control de Impulsos
Habilidades intrapersonales
: se refiere a la capacidad de conocer y comprender emociones, sentimientos y ideas en uno mismo, y este factor se subdivide en: Auto-consideración, autoconciencia emocional, asertividad, independencia y auto-actualización.