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Bioelementos, Primarios - Coggle Diagram
Bioelementos
Secundarios
Suelen ser iones, por que son átomos cargados
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Calcio
Principal componente de los huesos, participa en coagulacion sanguinea, participa de trasmision de impulsos neuronales
Magnesio
Poseemos 60% en el esqueleto, 39% en el LIC (participa en 300 reacciones enzimaticas) y 1% en LEC.
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Cloruro
Importante en el LEC, forma ácido clorhídrico del estómago.
Sodio
Principal ion de LEC
Esta relación mantiene la presion osmotica, y regula volumen de liquidos corporales
Oligoelementos
Zinc
Lo encontramos en el LIC, (fundamentalmente en células musculares, piel y tejido oseo). Tener una cantidad en equilibrio nos permite un sistema inmune en condiciones optimas
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Hierro
Parte fundamental de la hemoglobina, que transporta el oxígeno a todas las celular del cuerpo y los desechos celulares hacia los pulmones
Constituye el 0,1 % del peso de seres vivos
Yodo
Escaso en zonas montañosas, esto origina hipotiroidisimo
Lo encontramos en alimentos como peces de mar, mariscos y vegetales cuyo cultivo sea cerca del mar
Primarios
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Fosforo
Componente estructural de acidos nucleicos, fosfolipidos y del tejido oseo. Se encuentra un 80% en huesos. El resto lo encontramos en LEC
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Forman las macromoléculas, uniones generalmente covalentes.
También se denominan macronutrientes, por su
gran porcentaje en la
alimentación de seres
heterótrofos
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