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MEJORAR AUTOESTIMA - Coggle Diagram
MEJORAR AUTOESTIMA
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EL SI MISMO MÁS JOVEN
Perdonarlo / Aceptarlo
Si se rechaza o repudia, afectará a la autoestima
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SER AUTENTICO
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EJERCICIO
Imagínate como te sentirías si fueses honesto y autentico contigo mismo y con todos los demás, en todos los aspectos de tu vida
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AUTOACEPTACIÓN
Aceptar el miedo
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Aceptarlo es vivir con él, lidiar con él. Aceptarlo hará más fácil superarlo
Si pones excusas para no hacer algo, NO estás aceptando ese miedo/sentimiento
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