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SALUD Y AUTOCUIDADO., GUADALUPE MONSERRAT JUAREZ MENDOZA 3°A ACT.14 -…
SALUD Y AUTOCUIDADO.
ANTECENDENTES
se habia propuesto llegar hacia una meta para cambiar los estilos de vida. en conclusión debían cumplirse tres acciones: A) hacer ejercicio, B) tener una alimentación más sana, C) ser responsable con su salud propia.
presentan:
utilizan la palabra senilidad son algunos de los diagnosticos que tenían los pacientes geriátricos por su consiguiente en una alternativa a una solución de problemas de salud.
en latinoamerica el 90% de personas de mayor de edad avanzadas eran sanas y mantenian una independencencia para llevar acabo sus actividades de la vida diaria,requeriendo en actividades sociales y un control en su salud mediante programas más accesibles.
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SALUD DEL ADULTO MAYOR.
la salud esta definida como la capacidad para atenderse asi mismo y desenvolverse en el seno de la familia y la sociedad en el cuál permite desempeñar actividades de la vida diaria.
presentan:
enfermedades y como consecuencias, tienen una limitación funcional en esencial darle toda la información acerca de su diagnostico en forma clara y oportuna.
la promoción de la salud proponen una serie de medidas que se debe tomar en cuenta a lo largo de la vida, para combatir consecuencias negativas del envejecimiento.
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ENVEJECIMIENTO EXITOSO.
la falta de actividad fisica ha sido descrita como asociada a diversas condiciones cronicas que incluyen: osteoporosis, diabetes, enfermedad vascular cerebral, depresión y ansiedad.
el ejercicio debe considerarse un importante componente de la salud que la vida moderna dificulta, hacia una vida mejor busca el movimiento como un elemento esencial.
el término envejecimiento exitoso fue ideado por john rouse en 1987 concepto que ha sido motivado por diversos trabajos publicados y de investigaciones.
las personas llegan a jubilacion con tener exito. para llegar esa etapa deben de tener en cuenta estos aspectos.
A. poseer una funcionalidad adecuada en el area fisica con el ejercicio constante, en el area mental con actividades que ejerciten la memoria, la escritura etc..
B. contar con un buen estado nutricional.
C.tener metas y proyectos de vida que les perita seguir siendo activos en su comunidad..
D.evitar la innactividad sustituyendo por actividades que no pueden ser realizadas por otras.
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AUTOCUIDADO
consiste en todas las medidas y decisiones que adopta un individuo para prevenir, diagnosticar y tratar su enfermedad tener un mejor comportamiento y mantener la salud utilizando los servicios de la salud informales como los formales.
el aprendizaje y el autocuidado son actividades que estan vinculadas estrechamente.
el aprendizaje es la via con la cuál es la adquisición voluntarias de conductas favorables para la salud. el autocuidado son mediante las experiencias cotidianas en participar en situaciones que afectan la salud de otras personas.
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