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NECESIDADES NUTRICIONALES EN LA MUJER EN ETAPA DE LACTANCIA …

- - - - 135.000Kcal
      - Considerando: una producción diaria de leche en promedio de 850ml
      - la mujer en
        período de lactancia necesita ingerir 500Kcal. adicionales por día
  - - - 1.2g. de proteína en 100ml de leche materna
    - - dosis inocua de
        proteínas suplementarias de 16 g/día durante los seis primeros meses de lactancia
      - 12
        g/día los segundos seis meses
      - 11g/día después del año de lactancia
- - - - se necesitan aproximadamente de 1.200mg/día adicionales
      - para compensar la cantidad de calcio excretada en la leche materna que es de 28
        mg por 100ml
    - - La pérdida de hierro en la leche materna es mínima (15mg./día)
      - suplementar para evitar otras deficiencias y más aún cuando la madre no alcanzó
        adecuado deposito de hierro
    - - Durante la lactancia se
        recomienda una ingesta promedio de 200μg/día.
      - incremento necesario por las perdidas a través de la placenta, riñones y glándulas mamarias
    - - A, C y D deben
        
        suplementarse para mantener los depósitos maternos y compensar las cantidades
        
        secretadas en la leche.
- - - - (4 a 5Kg) que corresponde a tejido graso
    - - 26 - 29 Sobre Peso
      - 30 - 34 Obesidad Grado 1
      - 19 - 25 Norma
      - 35 - 40 Obesidad Grado 2
      - < 19 Bajo peso
      - 40 Obesidad Grado 3