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枕 合わない 競合もくじ - Coggle Diagram
枕 合わない 競合もくじ
順位5
H1タオル枕とは？肩こりや首の不調を改善するには枕の高さに注目しよう
H2枕はタオルで代替できる？自分に合う枕を知ろう
H3理想的な枕の条件
H3枕が合わないことで起こりうる不調
H2枕を選ぶ時にチェックしたいポイント
H3仰向けになった時の高さ
H3横向きになった時の高さ
H3寝返りしやすい高さ
H3注意が必要な枕の高さ
H4首元の高さが合わない枕
H4高すぎる枕
H2それでも枕が合わない場合に｜人気のタオル枕とは？
H2タオル枕のメリット・デメリット
H3メリット
H4手軽に使える
H4調節が可能
H3デメリット
H4形が崩れる可能性がある
H4硬さが合わない可能性がある
H4高さの調整が難しい可能性がある
H2タオル枕の作り方
H2おすすめのバスタオル
H4TRUE TOWEL classic SUGOI バスタオル【 今治タオルブランド 】
H4TRUE TOWEL classic HOTEL グランドバスタオル
H2タオル生地のおすすめ枕カバーをご紹介
H4今治タオルの枕カバー プリフェール
H2肩こりや首の不調にお悩みの方へのおすすめ枕６選
H4テクノジェル ピクセルアナトミックカーブピローs
H4無重力枕 The Cubes
H4生島ヒロシの快眠健康枕 ネムレール
H4Luxesleep SLEEP＋PILLOW 低反発ピロー
H4スリープメディカルピロー
H4ツインレストピロー
順位4
H1枕が合わない原因は？すぐに試せる2つの調整法＆ぴったりな枕を探すコツ
H2Outline
H21.枕が合わないときの症状と原因
H3症状①： 首・肩がこる、痛む
H3症状②： いびきをかく
H3症状③： 寝つきが悪く、眠りが浅い
H22.枕が合わないときにすぐ試せる解決法3つ
H3解決法①： 枕を肩ギリギリまで引き寄せる
H3解決法②： バスタオルを使って調整する
H4◆枕が高いとき ＝「身体の下」にタオルを敷く
H4◆枕が低いとき ＝「枕の下」にタオルを敷く
H3解決法③： 自分にあった枕に買い替える
H4◆おもな枕の素材
順位2
H1オーダーメイド枕のおすすめ｜枕が合っているか確かめる方法
H2枕が合っているか確かめる方法
H2目次
H3基本的な枕の使い方
H3首の付け根に隙間がある
H3寝違えを繰り返したり、朝起きると枕をしていない
H3寝姿勢で見る枕の適正な高さの見分け方
H3一人でも出来る視線で分かる適正な枕の高さの見分け方
H2快適な睡眠のために自分に合った枕をお探しなら、 オーダーメイド枕をご検討ください。
順位1
枕が合わないを解決！肩こり・頭痛・首が痛いを解消する方法
枕が合わないとは？
自分でできる枕の調整方法
枕が合わない5つの原因
困った時に相談できる店舗
合わない枕で寝るとおこるデメリット
順位3
H1布団屋さんが教える正しい枕の選び方｜寝違いの原因は身体に合わない枕かも？
H2頭だけじゃない！「首を支える」ことが枕の最重要任務
H2枕を正しく使って痛みを解消する「引き寄せ」の法則！
H2正しい枕選びの3カ条！「高さ・大きさ・素材」
H2「寝返り」ができていないことも首の痛みの原因に！
H2全体重の約8％が頭の重さ！「へたりの放置」も要注意
H2オススメの枕
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