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Como cuidar nuestro sistema circulatorio - Coggle Diagram
Como cuidar nuestro sistema circulatorio
¿Qué enfermedades podemos padecer?
Asma
Tuberculosis
Bronquitis cronica
¿Qué podemos hacer para cuidarnos?
Realizar ejercicio 3 veces por semana
Alimentarse de forma balanceada
Reducir las grasas
No fumar
No consumir licor
Controlar el peso
Descansar
Ducharse con agua caliente
Alimentación
Chocolate negro
Brocoli
Fresas
Curry
Té verde
Aceite de oliva
Salmón
Qué ejercicios podemos realizar?
Colocar una almohada debajo de los pies
Correr
Caminar
Bailar