Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
AYUNO TERAPEUTICO - Coggle Diagram
AYUNO TERAPEUTICO
hecho fisiológico que puede
contribuir a prevenir enfermedades y mejorar la salud.
AYUNAR
Ayunar es provocar en el organismo una serie de reacciones mediante la
supresión del aporte de comida sólida.
Durante el ayuno no se toma nada sólido; sólo se beben líquidos,
procurando que el aporte total no sobrepase las 300 calorías diarias.
APORTE CALORICO
El organismo recibe normalmente un aporte calórico basado en lo que
conocemos como principios inmediatos: glúcidos (azúcares e hidratos de
carbono), lípidos (grasas) y proteínas.
Después de la ingesta y de los fenómenos de
la digestión, fluyen al torrente circulatorio elementos como glucosa, aminoácidos
y ácidos grasos libres, entre otros.
las reservas de principios inmediatos son las siguientes:
Glúcidos: 300 g (4 cal/g) = 1.200 kcal. Duran unas 24 h.
Lípidos: 10 a 11 Kg (9 cal/g) = 100.000 kcal. Duran más de 40 días y en sujetos
muertos por inanición aún hay depósitos de grasas. Es la reserva energética más
importante7
Proteínas: 10,5 kg (4 cal/g) = 45.000 kcal. Apenas se consumen.
TIPOS DE AYUNO
Las formas de ayunar son variadas:
Ayuno 0. Solamente a base de agua. Es la más practicada entre los higienistas.
Toma de infusiones. El ayuno se realiza con aquellas infusiones que ayudan a tratar el problema personal del individuo
Toma de mucílagos.
Ayuno Büchinger.
Cura de limón, con sirope de arce, de palma y cayena.
Fases del ayuno
Fase 1. Consumo de glucosa (unas 1.200 kcal). Duración: 24 h.
Fase 2. Consumo principal: lípidos (100.000 kcal). Duración: 40 días para un
varón de 70 kg y 1,70 m.
Fase 3. Marca el límite del ayuno. Puede comenzar el consumo de proteínas
imprescindibles e instaurarse la inedia aguda si no se suprime el ayuno.
Líquidos y sales en el ayuno
Para desarrollar un programa de ayuno terapéutico, contamos con sales básicas, sales laxantes, zumos y caldo vegetal.
Sales básicas
Las sales básicas se utilizarán fundamentalmente para equilibrar el pH y evitar las pequeñas molestias de adaptación al ayuno (dolores de cabeza, nauseas
INDICACIONES DEL AYUNO
El ayuno ayuda a explorar y ver los límites del propio cuerpo. Destaca la capacidad de hacer reacción junto a la sintomatología de la enfermedad para su recuperar el equilibrio de la salud.
Durante el ayuno no se toma nada sólido; sólo se beben líquidos,
procurando que el aporte total no sobrepase las 300 calorías diarias
ALTERACIONES CARDIACAS ARTERIOSCLEROSIS
Cambios en el sistema de coagulación sanguínea
Infecciones agudas
Alteraciones renales
Alteraciones reumáticas
Retorno a la alimentación
Alteraciones dermatológicas
Alteraciones oftálmicas
Neoplasias
Traumatismos
1 more item...
Alteraciones alérgicas
Alteraciones venosas
Alteraciones gastrointestinales
Alteraciones psíquicas y nerviosas
EL AGUA
El vaciamiento del
tracto digestivo, así como la liberación del agua ligada al glucógeno y las
proteínas, refuerzan la eliminación global de agua.
PROCESOS METABOLICOS
Obesidad. La indicación más precisa es el exceso de peso, Durante el ayuno se pierde peso: las
mujeres, entre 200 y 500 g por día, y los hombres, un poco más.
HIPERTENSION ARTERIAL
Los efectos del ayuno influyen sobre todos los factores
de riesgo de la hipertensión:
POLIGLOBULIA
Durante el ayuno, al disminuir el volumen sanguíneo, teóricamente
deberían aumentar los glóbulos rojos de forma proporcional,
HIPERLIDEMIA
El ayuno ayuda a disminuir la hiperlipidemia, como consecuencia de la liberación de grasas acumuladas
HIPERURICEMIA
1 more item...
HIPERGLUCEMIA
El ayuno está indicado para el tratamiento de diabetes no
insulinodependiente unida a obesidad.