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完形治療學派 - Coggle Diagram
完形治療學派
治療技術
繞圈子:到每位團體成員面前說或做一事
對未來的投射技巧
通常與心理劇結合使用
把某預期事件帶入當下並將其演出
倒轉練習:與被埋藏部分接觸
預演練習
內在對話的練習
讓人格的優勝者 top dog、劣敗者 underdog對話,使當事人充分經驗內在衝突
空椅(雙椅、三椅)
吸收自心理劇技巧
為角色轉換的輔助工具
協助外化內心的投射
誇大練習:透過重複誇大自身動作來強行為背後隱藏得感覺
面質confrontation
針對當事人以甚麼方式擋住身力量或不能如願生活作檢視
當代觀點主張支持溫暖與耐心,並非指導式
夢的工作
不詮釋分析夢,傾向把夢帶到現實生活中
夢中的每個人、物件都是部分自我的投射、表徵
夢是通往統整的皇家大道
實驗
治療的階段是一連串實驗的組成
處理策略與主動的技術,用來催化工作同盟產生,進而探索經驗,並從中學習
目的:擴展覺察、嘗試新行為、增強處理困境的能力
停留在感覺中
幻想法
人性觀
人是一整體的組織,其中任何一部份皆
無法獨立於整體之外而獲得瞭解
Beisser 悖論/矛盾的改變理論
paradoxical theory of change
人人皆有能力如一統整全人般地生活,且肩負自己的責任
人是主動的行為者而非被動的反應者
人具有潛能和自我知覺的能力
人經由自覺(Self-awareness)來選擇反應的形式,並對自己的行為負責
主要概念
未竟事宜
unfinished business
可從物理、生理上觀察出
相信人們是自我實現、積極向上的
沒有充分經驗或是未能完整表達的感受,被押入潛意識,帶到現在,影響現在生活
人際關係上的聯合:聯合有關人士重新演出過去,是個案重新經歷且重新自覺
當下
治療師引導當事人把想像帶到此時此刻here and now
不僅要探討,還要接觸及體驗
現象場的探索
phenomenological inquiry
質疑先入為主的偏見、假設、詮釋
注意現在正在發生的種種
探討what、how,而不探討why
學習去欣賞與對當下全然經驗的重視
能量與能量凍結
視能量凍結為一種自我防衛方式
可能會以身體某部位緊繃、麻木.......等方式呈現
能量被卡住時,就有可能產生未竟事宜
精神官能症的各層面
內發層 implosive
僵局 impasse
爆發層 explosive
恐懼 phobic
虛偽 phony
源自現象學和存在主義
背景
學者
創始人 Perls
Poster夫婦
Moreno心理劇要義
語意概念&人文主義觀念
Rogers的回饋概念
基本原則
場地理論
有機體得由其環境、脈絡整體來看,才能清楚了解
影像-背景 figure-ground
影像:當事人當下經驗範圍內最顯著的部分
背景:當事人尚未能察覺的部分
影像形成的歷程
figure-formation process
個人如何在剎那間組織環境經驗,即從環境場地的背景中呈現出吸引個人注意的焦點歷程
整體觀
整體不等於部分的總和
注意人的整體,不會對人的啂層面給予較高評價
有機體的自我調整
organismic self-regulation
與影像形成的歷程是互相交織的
當原有平衡被浮現出的欲求或興趣擾動時。有機體會利用自身能力及環境資源來做調整
治療目標
健全人格在於能自我調適和約束
非目標導向
目標
重新選擇
負責
覺察
促進個人功能的功能統整,接納被自身否定的自我
內在機制
(不健康之因)
逃避avoidance:
為了避免體驗未竟事宜帶來的不適所使用的方法
接觸contact
有效接觸條件
充滿活力
自我表達的能力
敏銳的覺察
促成改變的必要條件
困境impasse /膠著點stuck point:
個體認為自己無法解決須尋求外援的情形
抗拒接觸
迴射 retrojection
解離 deflection
投射 projection
混淆 confluence
內化 introjection
治療歷程
運用技術處理問題
諮商師確認問題
1.一般集中到特殊
2.過去未來集中到現在
使當事人呈現問題
建立關係:我/汝I/Thou關係
治療師與個案
治療師
反光鏡
語言風格
個案避免
它說
你說
問問題
消融力量的語言
治療師傾聽隱喻&話中玄機
重視非語言線索
個案
體驗歷程
發現 discovery
調適 accommodation
同化 assimilation
達到
更多覺察
承擔責任
正確價值觀
內在支持
尋求幫助或助人