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Terapia Cognitivo Conductual en Adicciones - Coggle Diagram
Terapia Cognitivo Conductual en Adicciones
La terapia cognitivo conductual en las adicciones ermite la regulación emocional y el manejo del consumo compulsivo.
Las personas con dificultades para regular las emociones son las más vulnerables al consumo
La conducta de consumo es un intento disfuncional de lidiar con serias dificultades en la regulación emocional, unidas a creencias acerca del consumo, las sustancias, y sus consecuencias.
Uno de los objetivos principales de los tratamientos es ayudar al paciente a desarrollar estrategias adecuadas para la regulación emocional.
Podemos mencionar algunas técnicas para el manejo de las emociones negativas, como enseñar al paciente a abandonar la evitación de los estímulos asociados a la ansiedad, aprender a dominar su experiencia negativa y enfrentando esas emociones y los estímulos que lo llevan al consumo.
Entre las tecnicas cognitivas tenemos la detección y cuestionamiento de creencias sobre las drogas y el consumo y el mindfulness para reducir la reactividad emocional y conductual.
De acuerdo con Marlatt (1985), alguno de los elementos para prevenenir las recaidas son:
Identificar las conductas/ decisiones aparentemente irrelevantes, como exponerse a estimulos relacionados con su consumo.
Cogniciones de desesperanza y que aumentan significativamente el el riesgo de recaida.
Manejo de compulsiones y de presión social para el consumo.
Entre las técnicas para el manejo de las ganas compulsivas están las de naturaleza atencional, como poner una carga cognitiva significativa hasta que el fluir de las ganas de consumir desvanezca, o iniciar una conversación con alguien especialmente designado para estos momentos críticos
Para su intervencion puede usarse modalidades de psicoterapia simultáneas como psicoterapia individual, grupal y familiar.
Etapas del Modelo Cognitivo Conductual
La percepción individual de una situación lleva a pensamientos automáticos que tienen influencia en las emociones.
Los pensamientos automáticos influyen en las respuestas emociones conductuales y fisiológicas.
La percepción individual está bajo la influencia de creencias subyacentes.
Efectividad tanto en el formato individual como grupal.
Entre mayor tiempo de exposición a la terapia cognitivo conductual mejores resultados a largo plazo.
Componenetes de abuso de sustancia
Estimulos de alto riesgo
2 .Creencias distorcionadas acerca de las drogas
Pensamientos o ideas automáticas clave
Sintomas de abstinencia o necesidades de la droga
Pensamientos permisivos.
Estrategias o planes
Uso de la sustancia adictiva
Un elemento central de este tratamiento es anticipar posibles problemas y ayudar a los pacientes a desarrollar estrategias de afrontamiento eficaces.