Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Starile psihologice ale omului în infecția cu Covid-19 - Coggle Diagram
Starile psihologice ale omului în infecția cu Covid-19
Primii pași către echilibrarea gândirii și sănătății sunt
să recunoaștem că trăim în regim de criză
să facem tot ce putem pentru a ne activa funcțiile ale creierului, care ne vor ghida să traversăm această perioadă
să avem capacitatea de a contracara aceste fenomene prin modalități calmante și eficace de rezolvare a problemelor
Stările psihice ale omului cu Covid-19
Necesitatea de a te izola
Stresul
Anxietate
Depresie
Teamă
Oferirea de informații sau servicii esențiale
Furnizează informații din surse credibile, precum Organizația Mondială a Sănătății.
Dacă nu știi ceva, fii sincer despre acest lucru, decât să încerci să ghicești.
Încearcă să ai materiale ilustrative tipărite în limbi relevante.
Folosiți un limbaj clar, concis, care va fi ușor de înțeles. Asigură-te că utilizezi cuvinte potrivite pentru vârsta și nivelul persoanei. Evită orice limbaj tehnic sau jargon.
Generalități
Unul din trei pacienți COVID se confruntă cu probleme de ordin psihic
Infecția cu COVID are urmări pentru pacienți, chiar dacă....nu ajung la spital
Primind testul pozitiv mulți pacienți au o stare de șoc
Pacienții încep să aibă noaptea atacuri de panică
Apare frică la extrem
Apar stări de...
griji extreme sau teamă în majoritatea timpului sau sentiment de panică repetat
sentimente iraționale de teamă, groază sau pericol
simptome fizice frecvente, precum agitația, nesiguranța și tremuratul, amețeală, dificultăți de respirație
gâduri recurente neliniștitoare și comportamente repetitive incontrolabile care au scopul de a reduce anxietatea declanșată de acele gânduri
Este important să nu uităm că sunt lucruri:
pe care le putem controla
dar și lucruri care ne scapă cu totul de sub control