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Conductismo - Coggle Diagram
Conductismo
Dos tipos de condicionamiento
El condicionamiento clásico
Se provoca
una respuesta en el organismo mediante un estímulo específico e identificable.
El condicionamiento operante
Se hace más
probable que una conducta se repita cuando recibe un refuerzo inmediato
Refuerzo
El refuerzo tiene dos efectos : fortalece la conducta y premia a la persona.
Refuerzo positivo
Todo estímulo que, al incorporarse a
una situación, aumenta la probabilidad de que se produzca una conducta concreta
Refuerzo negativo
La eliminación de un estímulo desagradable de una situación también aumenta la probabilidad de
que se produzca la conducta precedente
Entender al ser humano es comprender cómo aprende.
tiene tres características
fundamentales
Es acumulativa, concede mucha importancia
a la observación empírica y es una búsqueda de orden y relaciones que siguen unas leyes
Da prioridad a la observación empírica por encima de todo
Es la búsqueda
de orden y de relaciones lícitas .
Aprendizaje observacional o vicario
Depende que un observador puede aprender una conducta compleja cuando se la ve realizar a un modelo.
Terapia cognitivo conductual
Los terapeutas de conducta aplican a las cogniciones los mismos principios que se utilizan para trabajar con conductas.
El terapeuta conductual es un investigador que aplica los avances de la psicología para el cambio de los comportamientos.
La meta de la terapia es el cambio conductual, que es entendido como la desaparición de las conductas desadaptativas y su sustitución por otras más adecuadas.
Técnicas conductuales
control de la ansiedad
Mantener o establecer una conducta
Aumentar
Disminuir o eliminar
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Refuerzo positivo, Control estimular, Economía de fichas, Contrato de contingencias
encadenamiento, Modelado (basada en aprendizaje social de Bandura),activación conductual
Desensibilización sistemática
Esta técnica consiste en asociar al estímulo ansiógeno una respuesta antagónica a la ansiedad, la más usual es la relajación, que se induce a través de un ejercicio de relajación muscular progresiva.
Entrenamiento asertivo
En esta técnica se utiliza la asertividad como respuesta incompatible con la ansiedad.
Exposición: implosión e inundación
La implosión consiste en someter imaginariamente a la persona a la situación que causa la respuesta ansiógena, y mantenerla en ese afrontamiento durante largos periodos de tiempo.
Prevención de respuesta
Se trabaja con problemas obsesivos. Se anima a la persona a exponerse a los estímulos que provocan la compulsión o rituales, pero sin permitirle que los haga para que se habitúe a la ansiedad