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HIPNOTERAPIA ERIKSONIANA
DIFERENCIA ENTRE LA HIPNOSIS ERIKSONIANA Y LA TRADICIONAL
Hipnosis
El enfoque ericksoniano (H.E.)
Fenómeno natural.
Todas las personas lo pueden experimentar.
La hipnosis puede expresar el funcionamiento neurológico..
El enfoque tradicional de la hipnosis (H.T.)
Fenómeno artificial.
Es provocado por el "poder" del hipnotista.
En sujetos suceptibles.
Estado de trance
El enfoque tradicional de la hipnosis (H.T.)
Estado de vulnerabilidad psicológica.
Mejor cumplimiento de las sugestiones.
El enfoque ericksoniano (H.E.)
Estado que le permite experimentar otros patrones de funcionamiento.
Estos patrones son previamente aprendidos.
Los patrones no están disponibles conscientemente.
La evocación del trance
El enfoque tradicional de la hipnosis (H.T.)
Procedimiento más ritualista y estándar.
Uso del péndulo, metrómetro, objetos delante de los ojos.
El enfoque ericksoniano (H.E.)
Procedimientos más naturales y distintos para cada sujeto.
Una conversación interesante, estrechando la mano, fijación de mirada.
Sugestiones
El enfoque tradicional de la hipnosis (H.T.)
Son directas, autoritarias y repetitivas.
El enfoque ericksoniano (H.E.)
Son indirectas, flexibles y se van modificando según las respuestas del sujeto.
¿EN QUÉ CONSISTE?
Erickson consideraba que el inconsciente responde bien a
Los símbolos
Las contradicciones
Las metáforas
El psicólogo recurre a herramientas para propiciar el cambio como
Metáforas
Cuentos
No se utilizan sugestiones directas como:
¨Vas a dejar de fumar¨
Se usan propuestas más abiertas que demanden grado de compromiso con el cambio como:
¨Puedes convertirte en un no fumador¨
Se le confiere un papel más activo a la persona
Atraviesa las barreras del inconsciente con más facilidad
Pues busca en el sistema de creencias ya existente
Las ideas penetran
Se comienza a generar cambio deseado
¿QUÉ ES?
Es un enfoque psicoterapéutico
Estado de inconsciencia o relajación al que llega el paciente a través de un proceso hipnótico.
Es similar al sueño, se consigue a través de la sugestión y la sumisión de voluntad de la persona.
BENEFICIOS
Aprender a gestionar el estrés
Capacidad de superar miedos y fobias
Útil en la mejora de calidad de vida de personas con enfermedades crónicas
Mejoría de las funciones del sistema inmune
Disminuye efectos secundarios de algunas medicaciones
Aumento de la concentración
Mejora del estado de ánimo
Reduce la ansiedad
Mejora en la creatividad
Mejora en procesos de toma de decisiones
Potencia la conexión con uno mismo
PREMISAS
Basada en la experiencia
Vivir la experiencia es considerado lo más eficaz
Disponibilidad de recursos
Todos tenemos los recursos interiores necesarios para resolver nuestros conflictos
La Hipnosis Eriksoniana nos ayuda a acceder a estos recursos
Heterogeneidad en las respuestas
No todas las personas responden igual
Influencia de creencias, experiencias y hábitos previos
Potencial del inconsciente
Como fuente potente de recursos
Envía constantemente mensajes al exterior
¿POR QUÉ SE REALIZA?
Ayuda al paciente la utilización de habilidades y potenciales que ya existen dentro de él, pero que permanecen sin usarse.
Para conocer qué aprendizajes de vida, experiencias y destrezas mentales están disponibles en el paciente y que le ayudarán a enfrentar problemas psicológicos y psicosomáticos o de manejo del dolor.
Facilita al paciente la aproximación a la experiencia de trance para que éste pueda utilizar sus respuestas internas, únicas y personales, para lograr las metas terapéuticas.
Para tratar la ansiedad, estrés, autoestima, fobias, bajar de peso, dejar de fumar, depresión, pérdida y duelo, manejo del dolor, terapia de pareja, etc.
