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LAS RELACIONES INTERPERSONALES - Coggle Diagram
LAS RELACIONES INTERPERSONALES
Relaciones y Bienestar
estas
Son en ocasiones fuente de sufrimiento y malestar a causa de la soledad
no obastante
Estas pueden ser diferentes gracias al apoyo social, el cual se divide en apoyo emocional, instrumental, empático e informativo
el apoyo social
Especialmente el emocional, ocurre dentro de las relaciones y es el más útil, así como también aporta beneficios para la salud física y psíquica
algunos de los beneficios son:
Apoyo social instrumental
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Apoyo social empático
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Apoyo social emocional
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Apoyo Informativo
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Funciones de las relaciones
la asociación con otros
Es fundamental para la supervivencia y los beneficios que obtenemos de estas relaciones son:
Reducción de la Ansiedad
en este caso
Cuando tenemos miedo o sentimos estrés, el asociarnos con otros nos sirve para reducir el estrés y para sentir apoyo emocional y seguridad
sin embargo
Muchas veces las personas que están en situaciones parecidas a las de nosotros no son las mejores para tranquilizarnos.
Búsqueda de información
por ejemplo
La usamos cuando estamos frente a situaciones amenazantes y buscamos a otros que están en la misma situación para que nos den información que nos ayude a afrontar la situación.
Comparación Social
por ejemplo
Cuando estamos en situaciones desconocidas, la afiliación con otros en la misma posición nos permite decidir sobre que tan adecuado son nuestros sentimientos y comportamientos.
El Inicio de las Relaciones
El Contexto Social
en este sentido
Uno de los aspectos del contexto social que más influye en que fructifiquen o no relaciones cercanas es la accesibilidad que tenemos hacia las personas
de igual manera
Además de la proximidad física, las normas sociales también son de gran importancia, pues nos indican quienes un compañero, pareja o amigo
sin embargo
Se debe dejar en claro la diferencia entre alguien que nos atrae y alguien con quien interactuamos
de esta manera
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La Atracción
este factor
Es la causa más frecuente por la que una persona se acerca voluntaria o involuntariamente a interactuar con otra persona
la atracción interpersonal
Puede entenderse como una predisposición a responderle a otra persona de forma positiva, y esta asociada a conductas
por ejemplo:
Cuando estamos junto a las personas que nos atraen, pueden aparecer sentimientos de alegría o felicidad por estar junto a tales personas
así mismo
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El Amor
Este
Un fenómeno complejo y multifacético que forma parte de todas nuestras relaciones
algunos tipos de amor son
el maternal, el paternal, la amistad, amor de hermanos, amor romántico, el apasionado, el sexual o el platónico
Sin embargo
La clasificación de los tipos de amor más conocida, es la Teoría triangular de Sternberg, según la cual, hay tres dimensiones o componentes básicos en el amor.
estos son
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Componentes Básicos del Amor y sus Combinaciones
Amor Romántico
Es la combinación entre intimidad y pasión, y se da cuando los amantes se atraen tanto física como emocionalmente, pero no hay compromiso
Amor Compañero
Sería el resultado de combinar los componentes de intimidad y compromiso, involucrando un proceso mutuo de apoyo social, comunicación y comprensión, y las personas se valoran y comparten lo que tienen
Amor Fatuo
Consiste en la combinación de pasión y compromiso, es un enamoramiento muy rápido
Amor Completo o Perfecto
Combina los tres componentes y es el que la mayoría quiere tener pero es difícil de conseguir y mantener, por lo que lo reservamos para las relaciones que significan lo máximo para nosotros y que pretendemos que sean lo más completas posibles.
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