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El Desarrollo Humano Integral, Haro Montes Alexander 3°D 14/oct/21 -…
El Desarrollo Humano Integral
Física
Alimentarte sanamente
Dormir mínimo 8 horas al día
Lavarse los dientes 3 veces al día
Si me siento mal ir al medico
Tomar Agua
No ponerse en situaciones de riesgo
Estar al pendiente de tu cuerpo( los granos, las uñas, etc..)
Bañarse todos los días
Mental
Si tengo problemas contárselos a algún familiar
Si tengo preocupaciones mas graves ir al psicólogo
Meditar
No caer en situaciones de estrés
No dejarse llevar por lo que dicen otras personas
Quererte a ti mismo
Emocional
Hacer lo que te gusta
Pensar libremente
Juntarse con las personas que te respeten
Tomar tus propias decisiones
Educativa
Esforzarte en todas tus materias
Elegir una carrera que a ti te guste
Tomar tus propias decisiones
Estudiar en la secuela que te guste
Ocupacional
Hacer deporte
Estudiar
Comer
Bañarse y todo lo de aseo personal
Hobbies como ver la tele, jugar videojuegos, etc..
Levantare temprano
Dormirse temprano
Hacer tarea
Haro Montes Alexander
3°D
14/oct/21