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Rogers, Rogers, C. (1972). EL proceso de convertirse en persona. México:…

- - - - Quitarse las máscaras ayuda a llegar a pensamientos más profundos.
        
        Otro elemento que nos ayuda a descubrirnos y convertirnos en persona es la vivencia plena de cada sentimiento.
        
        Al vivir los sentimientos al límite el individuo llega ser lo que es. Por medio de este proceso la actitud rígida y defensiva es remplazada por una de mayor aceptación de la experiencia.
        
        La apertura a la percepción de lo que existe en este momento en uno mismo y en la realidad es un elemento importante en la descripción de la persona que emerge en terapia.
        
        Una persona que ha recibido un tratamiento terapéutico exitoso descubre que su propio organismo merece confianza lo que lo va a llevar a hallar la conducta más satisfactoria inmediata.
        
        Otra tendencia que se manifiesta en el proceso de convertirse en persona es realizar mejores juicios de valor, debido a que se da cuenta que la evaluación y aprobación está en el mismo.
        
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- - - - Tanto en una relación terapeuta-cliente como cualquier otro tipo de relación, deben contar con ciertas características para volverlas relaciones de calidad.
        
        Aprecio: debe ser incondicional y no condicionado
        
        Empatía: comprender o alcanzar las cosas como el las ve. Libertad de explorar los rincones ocultos de su vivencia más íntima.
        
        la eficacia es la calidad del encuentro interpersonal con el cliente
        
        congruencia es cuando se es lo que es, cuando se actúa de manera autentica sin ningún frente o pantalla expresando los sentimientos y actitudes que fluyen en su interior