La guayaba es una fruta tropical con poder antioxidante y elevado contenido de vitaminas, incluso más que muchos cítricos conocidos como la naranja o el limón. Esta fruta contiene gran cantidad de nutrientes, agua, hidratos de carbono, fibra, vitamina C y potasio; y otros en menor cuantía como grasas, proteínas, vitamina del grupo B, ácido pantoténico, calcio, folatos, magnesio, fósforo, sodio, hierro, zinc, cobre, y selenio. Se ha demostrado que regula la presión arterial y mejora la circulación