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LA FUERZA - Coggle Diagram
LA FUERZA
EXISTEN 3 CLASES DE FUERZA
FUERZA VELOCIDAD
CAPACIDAD QUE TIENEN LOS MUSCULOS DE DAR A UNA CARGA EN MAXIMA ACELERACION POSIBLE
FUERZA RESISTENCIA
CAPACIDAD MUSCULAR PARA SOPORTAR LA FATIGA PROVOCADA POR UN ESFUERZO PROLONGADO EN EL QUE SE REALIZAN MUCHAS CONTRACCIONES REPETITIVAS
FUERZA MAXIMA
CAPACIDAD DEL MUSCULO DE DESARROLLAR LA MAXIMA TENSION POSIBLE
ES
LA CAPACIDAD DE GENERAR TENSION INTRAMUSCULAR FRENTE A UNA RESISTENCIA
EXISTEN
DIFERENTES FACTORES DE LOS QUE DEPENDEN LA FUERZA
FACTORES INTRINSECOS
SON DE
ORIGEN INTERNO
SE CLASIFICAN EN
3 TIPOS
FACTORES BIOMECANICOS
COMO LA LONGITUD DE LOS BLANCOS MUSCULARES, EL ANGULO DE TRACCION DE LA ARTICULACION , EL MOMENTO DE INERCIA DE LA CARGA, ETC.
FACTORES EMOCIONALES
COMO LA MOTIVACION, LA ATENCION, EL MIEDO, LA CONCENTRACION,ETC.
FACTORES NEUROFISIOLOGICOS
COMO LA SECCION TRANSVERSAL DEL MSUCULO, LA DISPOSICION DE LAS FIBRAS MUSCULARES, LA CLASE DE FIBRA PREDOMINANTE, ETC.
FACTORES EXTRINSECOS
SON DE
ORIGEN EXTERNO
ENTRE ELLOS SE ENCUENTRAN
EL ENTRENAMIENTO
EL CLIMA
LA ALIMENTACION
LA EDAD
LA TEMPERATURA
EL SEXO