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INSOMNIO - Coggle Diagram
INSOMNIO
consecuencias clínicas
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Fatiga, sensación de malestar
Disminución de la energía,motivación, iniciativa
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Cefaleas tensionales
40-70% de los pacientes con insomnio tienen un trastorno mental coexistente
20-80% de los pacientes con trastornos mentales, dependiendo del diagnóstico, presentan quejas de insomnio
Falta de concentración, pérdida de memoria
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Estudios recientes relacionan la falta de sueño con problemas de salud como la diabetes, obesidad y enfermedad cardiovascular
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diagnóstico
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Debe realizarse diagnóstico en cuanto a la etiología, naturaleza y duración de cara a implementar las medidas terapéuticas más adecuadas en cada caso
tratamiento
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psicoeducación
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El alcohol puede ayudar a conciliar el sueño pero también provocar un sueño intranquilo y despertar precoz
Los estimulantes (incluidos café, té y colas) pueden causar o empeorar el insomnio
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etiología
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insomnio de naturaleza
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De mantenimiento
Problemas para mantener el sueño una vez iniciado, apareciendo periodos de vigilia intercalados durante el sueño
Despertar precoz
Activación final antes de lo habitual o deseado por el paciente. Suele cifrarse ese tiempo en 2 horas antes
Sueño no reparador
Sueño de mala calidad que no permite que el paciente se encuentre descansado y recuperado tras el tiempo de sueño
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El DSM-IV define el insomnio primario como una “queja” que dura al menos un mes de dificultades en iniciar o mantener el sueño o de que este no sea reparador
En la definición del DSM-IV se hace hincapié en el hecho de que exista la queja porque se ha comprobado que con patrones de sueño similares unas personas lo viven sin problema, porque no achacan a la falta de sueño sus dificultades y fatigas diarias, mientras que otros sí lo hacen