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E M O C I O N E S - Coggle Diagram
E M O C I O N E S
Tipos de emociones
Secundarias
Positivas
Primarias
Negativas
1.3Componentes de la emocion
Comportamental con expresiones faciales donde se activan 23 músculos (tono de voz, ritmo, etc)
Cognitivo, con tomar conciencia de la emoción que se experimentan (etiquetar emociones, sentimiento, etc)
Neurofisiológico con respuestas involuntarias (taquicardia, rubor, etc)
1.2 El mecanismo de la valoración
Según la teoría de Arnold (1960), existe un mecanismo innato.
Que valora cualquier estímulo que llega a nuestros sentidos.
Esta valoración puede ser consciente o inconsciente.
Cuando se habla de emociones positivas es porque el acontecimiento se valora como un progreso.
Hacia los objetivos y el bienestar
1.6 Los fenómenos afectivos
Las emociones pueden durar segundos, minutos, a veces horas y días.
Los sentimientos y los estados de ánimo pueden durar semanas o meses.
Episodios emocionales
Son diversos estados emotivos que se suceden y que se ligan a un mismo acontecimiento.
Puede hacer sentir una multiplicidad de emociones, que a veces se confunden y son vividas como una sola.
Cuando este se alarga se convierte en un sentimiento.
Sentimiento
Se inicia con una emoción, pero se puede alargar mucho más.
Pueden durar toda la vida.
Un estado de ánimo
No tiene que haber necesariamente un objeto que lo provoque.
Los negativos intensos, con una duración mayor de lo razonablemente aceptable se puede entrar en los desórdenes emocionales.
Y que constituye rasgos en la personalidad
Ser emocional
Esta orientado al sujeto ¿Que tiene?
Toma decisiones con el corazón y cambia de emociones.
Tiene un lenguaje declarativo, tiene una conducta impredecible, es vinculado, etc.
Es complementario del ser racional para tener un equilibrio.
Conceptualización del ser racional:
Guia las decisiones y acciones del ser humano mediante la razón.
De acuerdo al contexto social en el cual ha de aplicarse.
Se cultiva la resilencia para sobreponerse a cualquier situación.
Es auto-referido, coherente, calculador, etc
1.5 ¿Qué son las emociones?
Es un estado afectivo que experimentamos de acuerdo al contexto.
Son innatas y responden a un estimulo
Caracterizado por emociones, sensaciones, reacciones fisiológicas o más
El cerebro emocional
Procesa las distintas emociones.
Evalua los estímulos de forma emocional
Dirige los sentimientos primarios o no, hacia conductas y comportamientos
1.1 ¿Cómo se produce la emoción?
Se activa a partir de un acontecimiento.
Y en la relación con otras personas
Puede ser consciente o inconsciente.
El acontecimiento puede ser externo o interno; actual, pasado o futuro; real o imaginario.
1.4 La orexis: predisposición a la acción
Variedad de respuestas complejas que se pueden o no realizar
Las emociones impulsan el comportamiento para enfrentar o huir de una situación
La educación emocional enseña a dar respuestas apropiadas y no impulsivas.
1.7 El estilo valorativo
Valoración de acontecimientos. Influye en la intensidad de las emociones.
Tienden a valorarse Positivamente, negativamente y objetivamente.
Se puede modificar mediante el aprendizaje.