Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Я, тренировка - Coggle Diagram

- - - - отжимания шир хватом
      - пресс на тренажере
      - скакалка
      - тренажер
    - - становая тяга
      - степы
      - махи гантелями вперед
      - скамейка трицепс
    - - штанга толчек
      - икры
      - приседания с прыжком
      - отжимания узким хватом
    - - гантели бицепс
      - штанга тяга к подбородку
      - разводка
      - тренажер