Función genética y alimentación

Alimentación

Conjunto de actos

Elección

Preparación

Ingestión

Satisfacer el apetito de las personas

Susceptible a cambios

Influencias

Educativas

Culturales

Nutrición

Conjuntos biológicos

Transforma los nutrientes

Crecimiento

Reproducción

Nutrientes

Elemento nutritivo básico

Carbohidratos

Proteínas

Mantener las funciones vitales del organismo

Actividad física

Actividades recreativas

Actividades deportivas

Satisfacer sus intereses

Psíquicos

Sociales

Niños de primera infancia

Realizar actividades físicas

Actividades deportivas

Escuela

Comunidad

Actividades pre- deportivas

Juegos en el centro infantil

Actividades en el hogar

Actividades productivas

Niños con obligaciones laborales

Alimentos fuente de energía

Crecimiento celular

Funciones metabólicas del organismo

Alimentos con densidad energética

Carbohidratos

Mantener un equilibrio

Energía ingerida

Energía gastada

Nutrientes en el desarrollo del cerebro

Materia viva

Neurona múltiples células

Célula ósea

Célula muscular

Proceso de aprendizaje

Funciones del sistema nervioso central

Función visual

Función auditiva

Interrelación

Afectadas

Repercute en el aprendizaje

Neurotransmisores cerebrales

Función cognitiva

Conocer aspectos generales

Función normal

Sistema nervioso central

Nivel celular

Neurotransmisores

Sustancias químicas

Comunican las células nerviosas

Logran paso de la información

Respuesta fisiológica

Función de redes neuronales

Nutrición inadecuada

Afectar capacidades cognitivas

Cerebro

Ingestión de neuronutrientes

Macronutrientes

Carbono

Grasas

Proteínas

Micronutrientes

Vitaminas

Minerales

Desnutrición

Disminuir el desarrollo psico- motor

Disminuir capacidad de aprendizaje

Afecta niveles

Atención

Memoria

Actividad motora

Macronutrientes

Aminoácidos

Provienen de proteínas

Importantes en el desarrollo del cerebro

Importantes en funciones cognitivas

Neurotransmisores cerebrales

ácido glutámico

Tirosina

Transformada

Dopamina

Norodrenalina

Triptófano

Serina

Actividad mental

Actividad nerviosa

Desregularización

Función del receptor glutamato

Déficit de función cognitiva

Ácido gamma amino butírico

Neurotransmisor inhibitorio cerebral

Acción sedante

Sistema nervioso

Disminuye

Memoria

Aprendizaje

Ácidos grasos poliinsaturados

Desarrollo cognitivo

Encontrados

Leche materna

Fórmulas leche de lactantes

Rápido deposito en el cerebro

Etapa pre- natal

Primeros meses

Post- natal

Carbohidratos

Variaciones a corto plazo

Glucosa

Áreas del cerebro

Ingestión adecuada de glucosa

Facilita desempeño mental

Micronutrientes

Importancia en el desarrollo cerebral

Déficit de micronutrientes

Vitaminas

Minerales

Yodo

Vitamina A

Zinc

Afectan capacidades de aprendizaje

Afecta función cognitiva

Impidiendo adecuada función

Sistema inmunológico

Hierro

Retrasa el desarrollo

Sistema nervioso central

Alteraciones en morfología

Alteraciones en su neuroquímica

Alteraciones en su bioenergética

Rápido crecimiento del cerebro

último trimestre de gestación

Etapa postnatal

Deficiencia de hierro

Implicaciones a largo plazo

Función cognitiva

Papel fundamental

Producción de mielina de neuronas

Alteración de procesos metabólicos cerebrales

Oxigenación

Producción de energía

Degradación de neurotransmisores cerebrales

Deficiencia de hierro

Afectación en el hipocampo

Funciones importantes

Hemoglobina

Transporte de oxígeno

Enzimas

Transporte de electrones

Interviene en capacidades

Memoria

Concentración

Déficit de hierro

Afecta desarrollo psicomotor

Afecta el crecimiento

Afecta el desarrollo cerebral

Afecta desarrollo de movimientos

Afecta capacidades coordinadas musculares

Antes de 2 años de edad

Mielinización

Sistema nervioso

Conexiones sinápticas

Zinc

Interviene en el desarrollo

Funciones del sistema nervioso central

Liberación de neurotransmisores

Deficiencia de zinc

Alterar desarrollo cognitivo

Disminución de atención

Disminución de actividad motora

Interviene en la neurogénesis

Migración neuronal

Formación de sinapsis

Circuitos neuronales

Memoria

Comportamiento

Emociones

Yodo

Déficit de yodo

Problemas mentales

Pocas hormonas tiroideas

Adecuado desarrollo

Sistema nervioso central

Promueve un crecimiento adecuado

Desarrollo adecuado

Ayuda al sistema nervioso central

Disminución del coeficiente intelectual

Retraso mental

Vitamina A

Salud del organismo

Regula proteínas neuronales

Influencia funciones del cerebro

Procesos cognitivos

Memoria

Aprendizaje

Formas de vitamina A

Retinol

Retinal

Ácido retinoico

Mantenimiento

Visión

Pelo

Uñas

Múltiples funciones del cerebro

Relación con procesos cognitivos

Memoria

Ácido fólico

Desarrollo del sistema nervioso central

Deficiencia en el embarazo

Defectos congénitos

Déficit

Cognición

Irritabilidad

Confusión mental

Baja concentración

Depresión

Vitaminas

Vitamina B6, B12, B1

B12

Daño del sistema nervioso central

Irritabilidad

Confusión mental

Baja concentración

Depresión

B1, B6

Neurotransmisores cerebrales

B1

Modelo desempeño cognitivo

Vitamina C

Terminaciones nerviosas del cerebro

Desarrollo cognitivo

Vitamina D

Receptores en el sistema nervioso central

Vitamina E

Protección de membranas cerebrales

Deficiencia en el lactante

Afectación cognitiva

Desarrollo del cerebro

Desarrollo del sistema nervioso central

Desarrollo psicomotor

Cognitiva

Motora

Lenguaje

área personal- social

Desnutrición

Afecta nivel de atención

Afecta la memoria

Afecta el aprendizaje

Proteínas

Formación estructural de las células

Déficit de proteínas

Alterar mecanismo antoixidante del cerebro

Taurina

Mejora el impulso

Transmisión nerviosa

Necesidades de aminoácidos esenciales

Grasas

Mayor valor energético

Adecuada composición corporal

Forman membranas cerebrales

Lactancia materna

Favorece el desarrollo cognitivo

Glucosa

Funcionamiento del cerebro

Aporte de energía

Nutrición y alimentación del niño sano

Aspectos fisiológicos

Maduración de estructuras

Digestivas

Renales

Nerviosas

Inmunológicas

Requerimientos nutricionales

Evaluar la necesidad de nutrientes

Hábitos alimentarios

Evitar repercusiones nocivas

Características químicas- físicas

Seleccionar alimentos apropiados

Evitar los de efectos indeseables

Disponibilidad de alimentos

Patrón cultural de familia

Recomendaciones de proteínas, grasas y carbohidratos

Proteínas

Ingestión diaria

15% kilocalorías

Grasas

Leche materna

56% energía

Tres tipos

Ácidos grasos poliinsaturados

Disminuye colesterol malo

10%

Ácidos grasos moniinsaturados

10%

Ácidos grasos saturados

10%

Carbohidratos

Fuente de energía

Evitar carbohidratos

Absorción rápida

Azúcar

Dulce

Fritura

Fibra dietética

Carbohidratos no digeribles

Disminuye colesterol malo

Minerales y vitaminas

Fuente de hierro

Origen animal

Fuentes de Zinc

Pescado

Carnes rojas

Hierro hemínico

Huevos

Fuentes se yodo

Pescados de mar

Fuentes de calcio

Leche

Quesos

Mariscos

Legumbres

Fuente de fósforo

Leche

Queso

Hígado

Fuente de vitaminas

Vitamina A

Vitamina B12

Lácteos

Yema de huevo

Zanahoria

Espinaca

Carne

Leche

Leguminosas

Vitamina B1

Carne de cerdo

Cereales

Frutas

Verduras

Vitamina B2

Leche

Cereal

Hígado

Vitamina B6

Carne de res

Pescado

Vegetales color verde

Ácido fólico

Hígado

Carne

Cereal

Leguminosas

Vitamina C

Frutas crudas y frescas

Guayaba

Mango

Piña

Vitamina D

Pescado fresco

Pescado conserva en aceite

Mantequilla

Queso

Vitamina E

Mantequilla

Huevo

Lenteja

Arroz

Vitamina K

Hígado

Leche

Vegetales color verde intenso

Niacina

Huevo

Pescado

Leche

Leguminosas

Maní

Cereales