Sức khỏe: Nhiều người cho rằng ăn những thực phẩm làm từ thực vật ví dụ như ngũ cốc, trái cây, rau củ thì sẽ giúp giảm các bệnh về tim mạch, ung thư. Ngược lại, khi mà ăn quá nhiều các loại thịt ví dụ như thịt đỏ hoặc các sản phẩm làm từ sữa béo thì sẽ dẫn đến các bệnh như tắc động mạch, bệnh tim ,đột quỵ, gout, béo phì
