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Emociones en el Aprendizaje
Cerebro Triuno
El cerebro se compone de 3 módulos, desarrollados a los largo de la evolución.
Reptiliano:
Estructura más primitiva.
Regula nuestras emociones y funciones básicas.
Conductas preprogamadas, dificiles de cambiar.
Nos otorga los sentidos de: territorialidad, Resistencia al cambio y jerarquías sociales.
Sistema Límbico
Contrarresta el cerebro reptil.
Tiene memoria y aprendizaje.
Incluye emociones, inteligencia afectiva y motivacional.
Constituido por: tálamo, amígdala cerebral, hipotálamo, lóbulos olfatorios, región septal y el hipocampo.
Cerebro Racional
Conciencia y creatividad.
Regula emociones especificas.
Permite la interpretación.
Presente la corteza cerebral.
Partes del cerebro
Hemisferios
Izquierdo
Funciones Racionales, pensamiento lógico.matemático, lenguaje, escritura.
Derecho
Gestiona las informaciones afectivas y emocionales: creatividad, música, baile, fantasía.
Se conectan con el cuerpo
Calloso
Lóbulos Neocorticales
Lóbulos Frontales
Responsables de la acción intencional, concentración, coordinaba gran parte del cerebro ,y dan significado y transforman nuestras emociones.
Lóbulos Parietales
Sensaciones relacionadas al tacto y la impresión somatosensorial, presión, temperatura.
Lóbulos Temporales
Procesan sonidos, percepciones auditivas, aprendizaje, lenguaje, memoria.
Lóbulos Occipitales
Manejan la información visual.
Plasticidad
Es la capacidad adaptativa del sistema nervioso para regenerarse autómica y funcionalmente, después de estar sujeto a diferentes demandas del contexto.
Necesarias para aprendizaje.
Supervivencia
Capacidad cerebral de adaptarse a cada nuevo entorno, situación o contexto.
Emociones
Emoción
: reacciones psicofisiológicas, modos de adaptación a estímulos, es involuntaria.
Básicas son: miedo, aversión, sorpresa, alegría, ira y tristeza.
Sensaciones:
Reacciones fisiológicas que se manifiestan en nuestro cuerpo después de una emoción, es involuntaria.
Sentimiento
Nombre que le asignamos voluntariamente a una emoción.
Control de las emociones
Sistema límbico encargado del control emocional.
Principalmente Amígdala e hipocampo.
Camino Corto
Nos ponemos Alerta: REACCIÓN
Camino largo
Toma de decisiones, RESPONDER
Dependiendo como sea percibido el estímulo.
Estrategias que ayudan al sistema límbico o emociones.
Siente tu emoción y elige el sentimiento.
Rodeate de olores agradables
Comprensión de la verdadera función y correcta gestión de las emociones.
Haz tu lista de recuerdos felices.
Realiza ejercicio fisico.
Ten presente que las emociones son energía.
Reconoce la verdadera reacción de tus emociones.
. Evita el pensamiento rumiante.
