maux de tête, crampes musculaires, enflure des main + pieds + chevilles, apparition de petits boutons rouges sur la peau, fatigue inhabituelle ou épuisement, malaise généralisé, signes de déshydratation :
-forte soif
-diminution du besoin d'uriner
-urine foncée
-peau sèche
-pouls et respiration rapide
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